25 Passi: tutto quello che devi sapere per essere felice

Un vero e proprio percorso di coaching individuale in cui imparerai come diventare più forte di qualsiasi problema attraverso tanti esercizi pratici e un supporto costante.

Contenuto: 88 lezioni.
Durata: Almeno 3 mesi.
Disponibilità: Immediata.

Il mio obiettivo è guidarti a un livello di consapevolezza e forza tale che tu possa affrontare qualsiasi sfida futura senza paura. Con la certezza di poter superare qualsiasi difficoltà, risolvere qualsiasi problema.

Per sempre.
​E per fare questo hai bisogno di un percorso ​personale.

 

Cosa trovi nei 25 Passi

25 passi25 passi è un (per)corso in cui voglio offrirti esattamente la stessa esperienza che vive chi intraprende un percorso di coaching individuale con me.

Come Mental Coach io faccio sostanzialmente 3 cose durante un percorso individuale:

  1. Ti insegno tutto quello che ti serve per diventare più forte di qualsiasi problema, mostrandoti quindi come puoi essere felice qualsiasi cosa accada.
  2. Ti aiuto a mettere in pratica i miei insegnamenti con esercizi semplici ma davvero efficaci, adatti a qualsiasi situazione tu vivi quotidianamente.
  3. Usiamo la tua esperienza e le tue difficoltà come “palestra” in cui mettere in pratica quello che ti insegno e sviluppare quella forza e quell’equilibrio che ti servono per vivere una vita felice.

Il percorso che ti propongo è suddiviso in 88 lezioni, ognuna arricchita da un approfondimento che riceverai via email.

Potrai seguire una lezione ogni 24 ore e in ognuna ti indicherò cosa fare fino a quella successiva: avrai così ogni giorno un programma di lavoro chiaro e preciso su cui concentrarti.

Ti insegnerò le cose fondamentali per diventare più forte di qualsiasi problema. Ecco cosa affronteremo nei 25 Passi:

  • Passo 1: Ti spiego come nascono le emozioni negative.
  • Passo 2: Ti spiego come nascono le emozioni positive.
  • Passo 3: Ti spiego le regole che controllano le tue emozioni.
  • Passo 4: Ti spiego quali sonoLe 10 leggi delle Felicità.
  • Passo 5: Imparerai come funzionano “I 6 livelli della Vita
  • Passo 6: Vedremo “I 5 Bisogni Fondamentali” e come l’educazione e la cultura di influenzano.
  • Passo 7: Ti spiego se le cose per te importanti, sono davvero importanti.
  • Domande&Risposte: Una sessione di domande e risposte con un riepilogo dei primi 7 passi.
  • Passo 8: Ti mostro “Il solo Tesoro” che può soddisfare “I 5 bisogni Fondamentali” e renderti felice.
  • Passo 9: Capirai come arricchire d’amore la tua vita.
  • Passo 10: Imparerai come fidarti degli altri senza farti danneggiare da nessuno.
  • Passo 11: Imparerai come non farti più ferire dalle parole degli altri.
  • Passo 12: Ti spiego quando le emozioni negative sono più forti e come prevenirle.
  • Passo 13: Imparerai a eliminare schemi e preconcetti.
  • Passo 14: Ti insegnerò a diventare consapevole e dominare la tua mente.
  • Domande&Risposte: Altra sessione di domande e risposte e riepilogo dei passi fatti fin qui.
  • Passo 15: Imparerai ad accettare la realtà senza subirla passivamente.
  • Passo 16: Ti insegnerò come affrontare le ingiustizie in modo positivo.
  • Passo 17: Imparerai come fare sempre quello che preferisci e gestire il tuo inconscio.
  • Passo 18: Ti darò gli strumenti per decidere tutto nella tua vita.
  • Passo 19: Scoprirai come prendere sempre la decisione giusta.
  • Passo 20: Verificheremo se ti trovi nella “Trappola del bisogno” e come uscirne.
  • Passo 21: Ti insegno come non farti condizionare dai giudizi degli altri.
  • Passo 22: Imparerai a trasformare una pretesa in un obiettivo per migliorarti.
  • Passo 23: Imparerai a non stare male se gli altri non fanno quello che ti serve.
  • Domande&Risposte: Ultima sessione di domande e risposte.
  • Passo 24: Ti mostrerò come i passi fatti ti rendano immune alle emozioni negative.
  • Passo 25: Scoprirai come aiutare gli altri a diventare felici.

Ho suddiviso i passi in 88 lezioni per rendere graduale il percorso, creare lezioni che non superino i 15 minuti, darti modo di concentrarti su ogni passaggio essenziale, senza fretta, in modo approfondito.

 

Alcuni obiettivi del percorso

  • Imparare come eliminare dalla tua vita le emozioni negative che fanno stare male (terremo solo quelle utili a migliorarti!).
  • Saper creare emozioni positive e benessere quando vuoi, anche tutto il giorno 😉
  • Comprendere le tue priorità e dare il giusto ordine alle cose importanti nella tua vita, per viverle bene senza paure e sofferenza.
  • Insegnarti come gestire i rapporti con gli altri: dare fiducia a chi la merita, saper dire di no e porre i giusti limiti, essere prudente senza indifferenza e distacco.
  • Riuscire a comprendere la realtà, senza farti condizionare da pregiudizi o paure o dal giudizio degli altri (non ti influenzerà più!).
  • Affrontare con serenità la vita, senza rifiutarla, gestendo le ingiustizie che possono metterti in difficoltà.
  • Imparerai a prendere le tue decisioni in modo saggio, e costruirti la libertà di fare quello che vuoi in ogni situazione.
  • Rafforzerai la tua autostima, imparando come comprendere, valorizzare ed esprimere il tuo valore.
  • Trasformerai le pretese in obiettivi, imparerai come raggiungere i traguardi che desideri e come uscire dalla ”trappola del bisogno”.
  • Saprai condividere questo con gli altri, imparando come dare il tuo aiuto e fare davvero la differenza nella vita di chi ti circonda.

Inoltre avrai accesso al forum riservato agli iscritti in cui fare domande, chiedere consigli e chiarimenti, portare la tua esperienza per un aiuto più personalizzato.


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