Aprire il cuore per trovare pace e serenità in ogni istante

Come aprire il cuore?
Ti racconto di un’esperienza fatta il 16 aprile del 2017, ma viva come allora…

Quel giorno mi sono “ricordato” di qualcosa di molto prezioso, qualcosa che ovviamente so ma che onestamente, da un po’, facevo troppo “casualmente”, con poca consapevolezza.

Avevo scoperto per caso che davano in televisione, su canale 9, un film sulla vita di Gesù che non avevo mai visto in quanto molto recente: Killing Jesus.

L’ho guardato.
Ovviamente ho pianto, come ogni volta che vedo un film su Gesù.
Non solo alla fine, soprattutto quando ci sono momenti in cui emerge con forza il messaggio di amore e di fiducia totale in Dio.

Non è il film che mi commuove, non sono immagini o musiche a farci ridere e piangere, ma ciò che per noi rappresentano, il significato che noi diamo a ciò che viviamo.

Molti non piangerebbero né si emozionerebbero di fronte a ciò che commuove me.
E viceversa, ovviamente.

Dopo il film il mio cuore era aperto.

Perché le musiche, le immagini e le parole che avevo visto, avevano aiutato la mia mente a concentrarsi su ciò che per me conta di più al mondo.

E ho visto ciò che ti auguro di raggiungere: ero in pace.
Felice più che mai.

Attorno a me non era cambiato nulla: chi era nervoso prima, lo era anche adesso.
Chi era preoccupato, scontroso, esigente, impaziente.

Tutti erano gli stessi.

Io avevo spalancato il cuore.
Ero in pace e niente poteva turbarmi.

Ero disponibile, comprensivo più di quanto riesca di solito.
Perché di solito il cuore non lo tengo chiuso, ma mi sono reso conto che ultimamente non era nemmeno così aperto.

 

Aprire il cuore come apriresti una porta

Aprire il cuore

Io dico che il nostro cuore è come una porta.

Quando amiamo lo apriamo lasciando che entrino gioia e felicità, pace.
Quando abbiamo paura lo chiudiamo, tenendo tutto questo fuori.

Quando apri il cuore la tua vita si riempie di luce, anche se ci sono problemi, difficoltà, dolori.
Quando lo chiudi la tua vita resta nell’oscurità, e nel buoi devi affrontare difficoltà, problemi e dolori.

Pensi che si affronti meglio un problema alla luce del sole, o nel buio in cui non vedi nulla?

Da diversi anni ho iniziato un percorso che mi ha portato ad avere la certezza, per esperienza diretta, che si può diventare felici e vivere con serenità i problemi, le difficoltà, le sfide e i dolori che la vita offre.

Non svaniscono queste cose, semplicemente non possono fermarti se sei felice.

Questo percorso mi ha portato a spalancare il mio cuore.
Questo significa diventare felici.

Sei capace di vivere una vita felice?
Fai il mio test…

 

Ieri mi sono ricordato che anche se è aperto, il cuore va spalancato completamente.

Hai presente le porte di molti negozi che si chiudono da sole, lentamente?

Se noi non spalanchiamo il cuore e viviamo in modo consapevole, attento, concentrati costantemente sulla nostra volontà di amare e restare aperti alla gioia di vivere, come in quelle porte, lentamente, si richiuderà.

Non esistono tecniche per tenere così totalmente aperto il nostro cuore alla vita.
Quel film non ha spalancato il mio cuore, mi ha ricordato di farlo.

Le mie parole in un percorso di coaching non spalancano il cuore, invitano a farlo.
Una pagina come questa non spalancherà il tuo cuore, ti sprona a farlo.

Alla fine sei tu l’unica persona che può spalancare il proprio cuore.
Io posso farlo solo per me stesso, solo il mio cuore posso aprire, o chiudere.

Quel pomeriggio è bastato un film per ricordami di farlo.
E in questa pace vedo chiaramente che non esiste nulla al mondo che conti di più.
Nessuno al mondo, che conti di più di questa scelta.

Perciò mi auguro che ogni email che scrivo, ogni video, ogni minuto che ti posso dedicare, riesca a farti scegliere di spalancare totalmente il tuo cuore.

Aprire il cuore è la cosa più importante, perché solo qui c’è pace e felicità.

Non ha alcuna importanza dove ti trovi.
Con chi o dove sei.

Il tuo cuore può essere spalancato sempre.

E ti auguro di provarne la sensazione, perché sarà un ottimo motivo per non voler più chiudere quella porta.




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