Megumi Campanella 
Cos’è è il mental coaching sportivo e a cosa serve? Secondo te, può un calciatore poco concentrato attingere al massimo del suo potenziale durante una partita? E può un atleta …
Una delle prime cose che insegniamo nella Scuola, è come imparare a fermare subito i pensieri negativi per evitare che si ingigantiscano e prendano il sopravvento togliendo lucidità. Parlo naturalmente …
Non fidarti di nessuno.Sembra un buon consiglio. E se fosse la cosa più stupida da fare?Se fosse la peggiore scelta per la tua vita? Io dico che il problema non …
Amare o assecondare? Quando mi ami, non fai necessariamente quello che voglio, fai quello che è giusto. E dire di “no” è spesso la cosa giusta, ma gli altri non …
Vuoi sapere come eliminare ogni emozione negativa? Per capirlo devi comprendere cosa sta alla base di queste emozioni. Nella mia Scuola lo facciamo in modo semplice, e in questo video …
Parlando di dipendenza emotiva ricordo quando ero ragazza. Mi succedeva spesso, fino a qualche anno fa, di provare nostalgia rivedendo qualche mia foto di quando avevo una ventina d’anni. Nostalgia …
L’inizio di un percorso di crescita personale può essere molto entusiasmante. Molto spesso tutto ha inizio con delle domande, a cui cerchiamo risposta: abbiamo dei dubbi, dei problemi che da …
“Per te sarei disposto a fare qualsiasi cosa!” Sarà capitato anche a te di dirlo, o quanto meno pensarlo, e scommetto che se l’hanno detta a te, è stata una …
Possiamo essere liberi, o siamo sempre condizionati dagli altri, soprattutto se loro hanno potere e autorità? In Giappone si dà grande importanza alle gerarchie. Ricordo un episodio di quando ho …
“Non riesco a rimanere incinta” oppure “non riesco ad avere figli”. Hai mai pensato qualcosa di simile? Oggi ho passato la pausa pranzo con una mia collega e una nostra …