Si può morire di ansia, ma sarà la verità?
Si può morire di ansia? Te lo dico subito, la risposta è no, di ansia non si muore. Eppure chi sperimenta ansia e attacchi di panico ha spesso una sensazione …
Serena Sironi
Vivere in solitudine: quando la solitudine fa bene e fa star bene
Imparare a vivere in solitudine è un presupposto fondamentale per imparare ad amarsi, stare bene con se stessi e imparare ad amare anche gli altri. A me oggi sembra ovvio, …
Farmaci per ansia: quali sono i migliori e quando usarli
In questo articolo voglio parlarti di farmaci per l’ansia, che tipi esistono e quali sono i migliori, ma voglio anche aiutarti a capire quando assumerli è veramente indicato. Quel che …
Tachicardia come calmarla in caso di ansia, ma non solo
Come un po’ a tutti, immagino sarà capitato anche a te di sentire il cuore in tachicardia e chiederti come calmarla. E se ora sei qui che stai leggendo probabilmente …
Tremori interni da ansia: da cosa dipendono e come eliminarli
Credo sia capitato a tutti di ritrovarsi a tremare senza un motivo apparente e se sei una persona ansiosa potresti aver sperimentato anche i tremori interni da ansia. In questo …
Paura di ammalarsi: cosa nasconde e come superarla
Mi capita spesso di parlare con persone che hanno paura di ammalarsi. In effetti sembra essere una paura piuttosto diffusa. Eppure nella mia esperienza personale ho notato che il più …
Paura del dentista: come superarla e trovare il coraggio di andarci
Sono in molti a chiedersi come superare la paura del dentista, si tratta infatti di una paura molto comune. Nella maggior parte dei casi basta avere coraggio per affrontarla, ma …
Come superare la paura di guidare e migliorarti la vita
Se stai cercando come superare la paura di guidare è probabile che tu non riesca a guidare se non su determinati percorsi o percorrendo tratti brevi. Ed è anche probabile …
Angoscia: significato dell’insopportabile paura dell’io
Ti è mai capitato di provare angoscia? A me sì e credo che si tratti della sensazione più insopportabile che un essere umano possa provare. Parliamo di paura. Come vincere …
Frasi: ti voglio bene è per tutti. Come dirlo con dediche e aforismi
Se stai cercando frasi per dire ti voglio bene a qualcuno sei nel posto giusto. Del resto tutti vorremmo sentirci dire ti voglio bene o ti amo, non trovi? E …