I bisogni primari sono tutti quei bisogni dell’uomo che dobbiamo necessariamente soddisfare per la nostra sopravvivenza.
Significa che per natura noi abbiamo bisogno di determinate cose, senza la quali non è possibile vivere, o vivere in salute e in modo ottimale.
Ti mostro subito quali sono i bisogni primari (il sesso è tra questi?), come riconoscerli (e distinguerli da quelli secondari) e come soddisfarli.
Quali sono i bisogni primari Naturali (e dove si trova il sesso)
I bisogni primari naturali sono:
- Respirare
- Mangiare e bere
- Eliminare le scorie
- Dormire
Questi sono anche detti bisogni fisiologici, sono universali in quanto fanno parte per nostra natura di ogni essere umano.
Su questi c’è evidenza e condivisione, ma vi sono alcuni bisogni che a volte, pur non essendo realmente primari, vengono inclusi tra questi.
Bisogni primari della persona o educazione culturale?
Come esseri umani abbiamo una grande caratteristica distintiva rispetto agli animali: non siamo controllati dal nostro istinto.
Al contrario sono la cultura e l’educazione che riceviamo, ad avere un ruolo centrale.
Alcuni autori hanno incluso, ad esempio, la sessualità fra i bisogni primari.
Il sesso è un bisogno fisiologico essenziale alla nostra sopravvivenza?
Per rispondere a questa domanda te ne pongo un’altra: esistono persone che sopravvivono in uno stato di benessere, senza fare sesso?
Banalmente tutti i bambini non hanno alcun bisogno primario di sesso per vivere.
E poi moltissimi adulti che scelgono di farne a meno per motivi religiosi, filosofici o di altro tipo.
Il sesso è evidentemente, proprio in virtù di queste considerazioni, un bisogno secondario.
Non è necessario e quindi non rientra nei nostri bisogni primari.
Tra poco ti spiego meglio la differenza, prima voglio condividere anche due teorie molto conosciute sui nostri bisogni.
Quali sono i bisogni primari secondo Murray
Secondo lo psicologo Henry Murray, i bisogni primari sono solamente quello di ossigeno, cibo e acqua.
In sostanza quelli che sono strettamente legati alla nostra sopravvivenza fisiologica.
Molto più articolati sono invece i bisogni che Murray definiva secondari, ossia psicologici e quindi legati al nostro benessere emotivo.
Tra poco torniamo su questi, prima parliamo del più famoso Abraham Maslow.
Cosa sono i bisogni primari secondo Maslow
La Piramide di Maslow rappresenta una teoria della motivazione tra le più famose in ambito psicologico.
Secondo Maslow, anche lui psicologo statunitense, i bisogni primari di base sono respirare, alimentarci, dormire, sessualità e omeostasi.
Come detto il sesso non è un bisogno primario, in quanto non rientra tra quelle che sono naturali necessità di sopravvivenza.
Più correttamente fa parte dei bisogni secondari, per cui è il momento di capire quali sono le differenze e come riconoscerli per soddisfarli.
Bisogni primari e secondari: le differenze
I bisogni primari sono fisiologici, necessari al nostro corpo per sopravvivere.
I bisogni secondari sono psicologici, ossia legati alla nostra cultura ed educazione, ossia basati sulle nostre regole e valutazioni personali e sociali.
Il sesso, ad esempio, è un bisogno che alcune persone non scelgono di soddisfare ma che non impedisce un profondo benessere psicologico.
Che differenza c’è tra i bisogni primari e secondari?
La differenza tra bisogni primari e secondari è proprio nella parola “cultura”.
I bisogni secondari sono appresi e non sono naturali.
Questo non significa che siano sbagliati, ma che, parafrasando il concetto della filosofia stoica, sono preferenze.
Possiamo quindi raggiungere un profondo benessere emotivo anche senza soddisfarli.
Tecnicamente, i bisogni secondari possiamo definirli come “pretese“.
I 5 Bisogni Fondamentali umani: la radice della felicità
Considerando che tutti i bisogni primari sono necessari per natura, quelli secondari hanno lo scopo di garantirci un benessere psicologico.
La felicità è proprio quello stato di benessere profondo e duraturo, autentico, che contraddistingue questa condizione di pienezza.
Mentre i bisogni primari sono fisiologici e necessari, i bisogni secondari sono legati alla nostra cultura, cambiano in base all’educazione, al contesto, al periodo storico.
Non sono quindi reali necessità, ma preferenze.
Esistono però poi i Bisogni fondamentali che, in realtà, sono più importanti anche di quelli primari.
Ci sono persone che scelgono di sacrificare la propria vita per salvare una persona (cara o sconosciuta che sia) o per un ideale (attivisti politici, magistrati che combattono le mafie).
Come ti spiegavo prima, noi, a differenza degli animali, non siamo controllati da un istinto.
Abbiamo invece la possibilità di scegliere e possiamo dare la precedenza a un ideale, rispetto alla nostra stessa incolumità fisica.
Questo perché, prima ancora di ogni bisogno primario o secondario, esistono 5 Bisogni fondamentali che sono più importanti e che sono Universali tanto quanto quelli fisiologici. Sono:
- Bisogno di Sicurezza
- Bisogno di Direzione
- Bisogno di Visione
- Bisogno di Forza
- Bisogno di Senso
In realtà è solo dalla soddisfazione di questi bisogni fondamentali che passa ogni possibile realizzazione personale.
Anche i bisogni primari e fisiologici sono subordinati a questi fondamentali e tutti i bisogni secondari sono solo mezzi per soddisfare questi ultimi.
La nostra autorealizzazione dipende in realtà essenzialmente da questi 5 bisogni fondamentali.
Dietro ogni tua azione, comportamento, dietro le tue regole (quel che ritieni giusto), dietro ogni tua emozione, c’è sempre la ricerca di soddisfare uno (o più) di questi 5 Bisogni fondamentali.
La nostra vita stessa ruota, in realtà, attorno a questi bisogni.
Per questo abbiamo creato un test con cui scoprirai quale di questi è il Tuo Bisogno Sofferente.
Scoprirlo ti aiuterà a comprendere molto meglio la tua vita, il tuo passato e darti più potere sulle tue scelte future.