Si può morire di ansia, ma sarà la verità?
Si può morire di ansia? Te lo dico subito, la risposta è no, di ansia non si muore. Eppure chi sperimenta ansia e attacchi di panico ha spesso una sensazione …
Vivere in solitudine: quando la solitudine fa bene e fa star bene
Imparare a vivere in solitudine è un presupposto fondamentale per imparare ad amarsi, stare bene con se stessi e imparare ad amare anche gli altri. A me oggi sembra ovvio, …
Farmaci per ansia: quali sono i migliori e quando usarli
In questo articolo voglio parlarti di farmaci per l’ansia, che tipi esistono e quali sono i migliori, ma voglio anche aiutarti a capire quando assumerli è veramente indicato. Quel che …
Tachicardia come calmarla in caso di ansia, ma non solo
Come un po’ a tutti, immagino sarà capitato anche a te di sentire il cuore in tachicardia e chiederti come calmarla. E se ora sei qui che stai leggendo probabilmente …
Tremori interni da ansia: da cosa dipendono e come eliminarli
Credo sia capitato a tutti di ritrovarsi a tremare senza un motivo apparente e se sei una persona ansiosa potresti aver sperimentato anche i tremori interni da ansia. In questo …
Come scegliere tra due uomini e capire chi è quello giusto
Devi scegliere tra due uomini e hai paura di decidere perché temi di fare la scelta sbagliata. Magari hai domande del tipo: E se scelgo quello sbagliato? Se poi dopo …
Non giudicare è l’unico modo per poter davvero amare
Non giudicare è una delle cose più sagge che tu possa fare se vuoi vivere una vita felice. Lo diceva Gesù, lo dicono tanti saggi e filosofi e tutto sommato …
Frasi sull’indecisione: rifletterci per poi superarla
Oggi ti propongo alcune frasi sull’indecisione che ti aiuteranno a riflettere e capire come nasce, perché ci blocchiamo di fronte a una scelta e come scegliere con serenità e fiducia. …
Persona indecisa: se lo sei ecco come smettere di esserlo
Una persona indecisa fa fatica a prendere le sue decisioni, e considerando che noi prendiamo migliaia di decisioni ogni giorno, potrebbe essere un bel problema! La paura di sbagliare (alla …
Saper amare non è da tutti: l’amore richiede forza
Saper amare non è da tutti. Questa frase condividila su qualsiasi social e vedrai che prenderà tantissima approvazione e mi piace. La sai qual è però la cosa divertente? Che …