Come diventare ottimisti

Pensiero Positivo del giorno

Ricorda, la felicità non dipende da chi sei o da ciò che hai, dipende esclusivamente da ciò che pensi [Dale Carnegie]   Sei alla ricerca di un pensiero positivo del giorno? Qualcosa che ti aiuti a cominciare nel modo giusto la tua giornata? Allora sei nel posto giusto! La Colazione Positiva è una risorsa speciale […]

Problem solving

Oggi parliamo di Problem solving, cioè della tua capacità di risolvere i problemi. Che tu sia convinto, o convinta, di saperlo fare o di non riuscirci mai, sto per mostrarti i segreti, semplici e molto pratici, per trovare sempre una soluzione. Quello che ti spiego adesso è un approccio che funziona sempre, in qualsiasi contesto […]

Ridere fa bene

Oggi voglio spiegarti perché ridere fa bene e come trasformare allegria e risate in una buona abitudine da coltivare ogni giorno nella tua vita. Parliamoci chiaro: quando ridi stai bene o stai male? Ovvio, stai bene! Il motivo è che le risate sono sempre legate a qualcosa di positivo, che ci diverte, rende allegri, quindi […]

Entusiasmo

È nato prima l’uomo o la gallina? No dai, non fare quella faccia sorpresa, ha molto a che fare con l’entusiasmo quello che ti sto chiedendo. Chiederti se è nato prima l’uovo o la gallina è davvero importante. Di solito qualcuno afferma che sia venuto prima l’uovo, così qualcun altro chiederà: e quale gallina lo […]

Pensieri positivi

Oggi parliamo di pensieri positivi e di come puoi allenarti ad averne tutti i giorni. Prima di tutto una premessa. Navigando in rete e parlando con decine di persone ogni giorno noto due cose interessanti. La prima è che con pensiero positivo s’intende di tutto e di più, molti psicologi dicono sia un modo per […]

Pensiero positivo esercizi

Oggi voglio proporti degli esercizi per sviluppare un pensiero positivo che non sia banale o semplice illusione. Quando parlo di pensiero positivo, preferisco sempre chiarire cosa intendo, visto che oggi in molti lo confondono con una visione irreale della vita, superficiale e semplicistica. Pensare positivo significa saper vedere, oltre ai problemi che tutti notano, anche […]

Ottimismo

L’ottimismo è spesso visto come un modo per illudersi e non affrontare i problemi. Oggi voglio spiegarti come pensare positivo e risolverli tutti, rimanendo di buon umore: Meglio ottimisti, realisti o pessimisti? Impara a trovare sempre una soluzione. La tua vita è una questione di prospettive. Vai in miniera: mettiti a cercare l’oro! Apri bene […]

La speranza è l'ultima a morire

La speranza è l’ultima a morire se la confondiamo con le nostre pretese e i nostri desideri. In realtà non muore mai e può cambiare profondamente la tua vita. Ecco come: La speranza è l’ultima a morire? Pretese, desideri, obiettivi e speranze. Biglietto di ingresso per il regno della Possibilità. Per cosa vale la pena […]

Come aiutare gli altri

Aiutare gli altri non è facile: a volte loro non vogliono aiuto, altre non sai cosa fare e come, altre ancora pensi di non poter essere davvero utile. Oggi ti spiego come migliorare la vita degli altri: A volte creiamo più problemi di quanti ne risolviamo! Come ottenere la fiducia degli altri. Il segreto per […]

Cos'è la fiducia

Fidarsi è bene non fidarsi è meglio. Sarà vero? Ho scoperto sulla mia pelle che la fiducia non è quello che pensiamo di solito, che è meglio fidarsi e che gli altri non possono farci soffrire. Bello no? Seguimi: Conosci le tue regole della fiducia? Perché è difficile fidarsi degli altri. Tu non ti fidi […]

La vita fa schifo

Ok, la vita fa schifo. Hai due possibilità: te la tieni così com’è e ci convivi, oppure ne chiedi una nuova, una che funzioni bene e non sia piena di difetti come quella che hai adesso. Ti spiego cosa facciamo: Ti spiego come diventare la persona che vorresti essere. Ti mostro come gestire le ingiustizie […]

Cos'è la libertà

Cos’è la libertà? Poter fare tutto quello che vuoi, o poter scegliere cosa vuoi fare’ Sembra un gioco di parole. Se ti dicessi che tu sei completamente libero, o libera, di vivere la vita che desideri? Forse non ci credi, quindi te lo mostro: Cos’è la libertà: sembriamo tutti liberi, ma lo siamo davvero? Come […]