Cosa significa coerenza

Cosa significa coerenza: essere coerenti e diventare forti

Oggi voglio spiegarti cosa significa coerenza e soprattutto come essere coerenti sia la strada migliore per diventare forti, più dei problemi da affrontare, e...
Volersi bene

Come volersi bene davvero imparando ad amarti

Oggi voglio spiegarti come volersi bene imparando a darti attenzioni e cure, ciò di cui hai davvero bisogno.Ecco cosa faremo insieme:Tu sai già...
Come aumentare l'autostima

Come aumentare l’autostima (metodo senza ricadute future!)

Il problema principale con l’autostima è che il 99% dei consigli e delle tecniche che leggo su internet o nei libri non dura.Oggi funziona,...
Ansia da prestazione

Ansia da prestazione: rimedi efficaci e definitivi

Oggi voglio parlarti di ansia da prestazione, spiegandoti i rimedi che sono davvero efficaci e come utilizzarli concretamente.In altre occasioni ho affrontato e affronterò...
Stima di se stessi

Stima di se stessi: eliminare la paura del giudizio degli altri

Oggi parliamo di stima di se stessi e quindi della paura del rifiuto che significa sempre paura del giudizio degli altri.Avere una buona...
Frasi autostima

Frasi autostima? Ecco il discorso che può cambiarti la vita

Ho iniziato a occuparmi di crescita personale da diversi anni e dal 2010 sono un mental coach.Non scrivo faccio, perché non è un lavoro...
Come ritrovare se stessi

Come ritrovare se stessi: riscoprire la tua vera identità

Oggi faremo una ricerca speciale, che risponde all’esigenza di ritrovare se stessi che sembra ogni giorno più pressante nella nostra società.Voglio aiutarti a comprendere...
Fare la differenza

Fare la differenza e cambiare il mondo con le tue mani

Oggi voglio spiegarti come puoi fare la differenza oltre quello che immagini possibile.A tutti, o quasi, piacerebbe lasciare il proprio segno, riuscire a cambiare...
Come avere fiducia in se stessi

Fiducia in se stessi: come ritrovarla “ballando il Tip Tap”

Oggi voglio parlare della fiducia in se stessi che è un tassello fondamentale per diventare felici.Capire come avere fiducia in se stessi potrebbe...
Riacquistare autostima

Come riacquistare autostima attraverso 3 semplici segreti

Oggi parliamo di fiducia in te stesso, o te stessa, e in particolare voglio svelarti 3 segreti che ti aiuteranno a riacquistare autostima.Sì, perché...
Bassa autostima

Bassa autostima: come migliorarla usando la testa

Oggi parliamo di bassa autostima.Come aumentarla in modo permanente?Spesso leggo consigli pratici, tecniche per accrescere la fiducia in se stessi e approcci che...
Amare se stessi

Amare se stessi: come prenderti davvero cura di te

Amare se stessi è la strada per vivere una vita felice. Se non ti sai amare, non sarai mai felice. Ti consiglio 4 azioni...
Autostima

Autostima: chi sei conta più di chi credi di essere

Perché la tua autostima dovrebbe salire e scendere?Perché dovrebbe dipendere da fattori che non puoi controllare?Ti spiego come risolvere qualsiasi problema di autostima in...
Esercizi autostima

4 esercizi di autostima efficaci ma semplici

Oggi voglio proporti 4 esercizi di autostima molto efficaci ma comunque semplici da realizzare.Sono esercizi che ho inventato personalmente: con me hanno funzionato benissimo...
Come migliorare l'autostima

Come migliorare l’autostima evitando i 9 errori più comuni

In questa guida pratica ti spiego come migliorare l’autostima.Vedrai come evitare gli errori più comuni, applicare alcuni consigli pratici, fare esercizi specifici.Ecco cosa...
Essere sicuri di sé

Come essere sicuri di sé e risolvere qualsiasi problema

Per essere sicuri di sé basta sapere sempre cosa fare e come farlo. Se sai la risposta giusta, non hai paura di niente.Con questa...
Test autostima

Test autostima: il primo passo per imparare a credere in te

Questo non è un test psicologico. A me i test psicologici non piacciono neanche ;)Hanno la presunzione di dirti chi sei, e secondo me...