I 9 errori dell’Autostima: capirli ed eliminarli per sempre

​​Voglio spiegarti quali sono i 9 errori che rovinano la tua autostima, come riconoscerli e come eliminarli subito (e per sempre) ​costruendo dentro di te una Sana autostima che niente e nessuno possa danneggiare.

I 9 Errori Autostima

Ecco i 9 errori su cui lavoreremo ​insieme per aiutarti a costruire un'autostima autentica, solida e indistruttibile.

  1. Dare troppa importanza al giudizio degli altri​.
  2. Dare troppa importanza ai risultati che ottieni​.
  3. Fare paragoni tra te e gli altri​.
  4. Focalizzarti sui tuoi problemi e sulle tue mancanze​.
  5. Accontentarti di quello che hai o fai​.
  6. Lavorare su aspetti superficiali per sentirti meglio​.
  7. Vivere in modo negativo i tuoi errori ​.
  8. Vivere passivamente il tuo passato​.
  9. Giudicare gli altri​.

​Per ogni errore ti spiegherò per quale motivo è sbagliato quel comportamento o quell'atteggiamento (non devi credermi, devi capire!), come riconosci se stai commettendo quell'errore e cosa fare da ora in poi per eliminarlo e rendere sana e forte la tua autostima.

​Errore #1: ​Farti condizionare dal giudizio degli altri

I 9 Errori dell'Autostima - Definizione

    Ti spiegherò come riconoscere quando dai troppo peso a cosa pensano gli altri di te, ai loro giudizi e alle loro critiche:

  • Imparerai come stabilire se il giudizio degli altri è corretto.
  • Vedrai come sfruttarlo per migliorarti.
  • Imparerai a fare le tue scelte senza farti condizionare da cosa dice la gente.
  • Diventerai indipendente anche dal parere di persone per te importanti.
  • Imparerai come decidere in modo autonomo in qualsiasi situazione.
  • LABORATORIO: vedrai praticamente come si affronta in modo sano ed equilibrato un giudizio negativo.

Errore #2: Dare troppa importanza ai tuoi risultati

I 9 Errori dell'Autostima - Risultati

Ti spiegherò come riconoscere quando fai dipendere il tuo valore dai risultati che ottieni o che hai raggiunto finora:

  • Comprendere cosa davvero ti dice un tuo risultato.
  • Imparerai a distinguere il tuo contributo dai fatto esterni che influenzano quello che ottieni (ma che non puoi controllare).
  • Ti insegnerò come affrontare sconfitte e insuccessi senza che tocchino minimamente la tua autostima.
  • Scoprirai come raggiungere risultati migliori (ma con serenità).

Errore #​3: ​paragonarti con gli altri

I 9 Errori dell'Autostima - paragoni

In realtà un paragone non dice nulla del tuo valore, per cui ti insegnerò come trovare un approccio più efficace per stimarti in modo corretto:

  • Ti spiegherò come esprimere chi sei in ogni situazione (più tiri fuori la tua unicità, meno i paragoni avranno spazio nella tua mente).
  • Imparerai come valorizzarti senza "montarti la testa".
  • Ti aiuterò a fare scelte senza farti condizionare dal comportamento delle persone che consideri simili a te, del tuo gruppo, della tua cerchia di relazioni.
  • Imparerai a fare quello che credi giusto anche in ambienti che non apprezzano le tue decisioni.
  • Scoprirai come identificare valorizzare le tue qualità.

Errore #​​4: ​​limiti e problemi

I 9 Errori dell'Autostima - Realtà

​Se nel valutare il tuo valore ti focalizzi solo sui tuoi limiti, le tue mancanze, o sui tuoi problemi, avrai una visione non solo negativa, ma totalmente distorta:

  • Ti insegnerò come sfruttare il tuo potere di agire imparando a prendere sempre le decisioni che ritieni giuste.
  • Scoprirai come superare i tuoi limiti imparando a fare quel che oggi non ti riesce (metodo valido in qualsiasi situazione).
  • Capirai come si affronta, e risolve, qualsiasi problema (e come diventare tu una persona capace di farlo in ogni situazione).
  • Imparerai come osservare la realtà in modo più autentico, individuando anche i punti di forza che già possiedi.
  • LABORATORIO: imparerai come definire in modo preciso obiettivi per migliorarti e superare i tuoi limiti, scoprendo come gestirli in modo sereno ed efficace.

Errore #​​5: ​​ti accontenti e non dai il meglio di te

I 9 Errori dell'Autostima - Obiettivi

Quanto vali? Non ha molta importanza se possiedi enormi capacità, quando poi ti accontenti senza dare il massimo e tirare fuori il meglio di te:

  • Imparerai come superare i tuoi limiti e fare cose che magari oggi ritieni impossibili.
  • Imparerai come puoi affrontare con entusiasmo qualsiasi impegno.
  • Ti mostrerò se e quanto hai libertà di fare le tue scelte in ogni situazione.
  • Ti insegnerò come diventare flessibile e saper gestire con serenità qualsiasi imprevisto.
  • Ti spiegherò come migliorarti realizzando i tuoi obiettivi.

Errore #6: lavori su aspetti superficiali

I 9 Errori dell'Autostima - Aspetti superficiali

​Non sei la "carta regalo": se ti focalizzi su aspetti esteriori (abbigliamento, aspetto del corpo, oggetti che possiedi), danneggi la tua autostima:

  • Ti spiego perché lavorare su aspetti esteriori ti rende molto più fragile (anche se nell'immediato ti sembra di stare meglio!).
  • Capirai come questi aspetti esteriori creano confusione nella tua identità.
  • Capirai dove cercare quel che questi cambiamenti inutili dovrebbero darti.

Errore #​7: ​​vivi male i tuoi errori

  • Ti insegno come trasformare un errore in un'opportunità (qualunque errore sia).
  • Capirai come rimediare e sfruttare al meglio ogni tuo sbaglio.
  • Ti spiego da dove deriva il senso di colpa e come gestirlo.
  • Ti mostrerò 3 suggerimenti molto semplici per eliminare dalla tua vita il senso di colpa.
  • Imparerai a diventare responsabile dei tuoi errori e più forte delle loro conseguenze.
  • LABORATORIO: vedrai concretamente come gestire un errore, come affrontarlo e come farne tesoro (partendo da situazioni vere).

Spesso determiniamo il nostro valore, e quello altrui, in funzione della quantità e gravità di errori commessi. Questo sì che è un errore:

I 9 Errori dell'Autostima - Errori

Errore #​8: ​ti consideri condizionato dal tuo passato

I 9 Errori dell'Autostima - Passato

Definire il proprio valore in base al nostro percorso personale, o peggio in base alla storia della nostra famiglia, nazione, società. Così non stimi te, ma qualcosa che non ti riguarda:

  • Capirai che tu non sei il tuo passato.
  • Qualsiasi cosa tu non abbia fatto, puoi farla. Ti spiegherò come andare oltre i tuoi limiti.
  • Tu non sei il tuo carattere: ti insegnerò come nasce e come modificarlo.
  • Ti insegnerò come puoi fare le scelte che preferisci anche in situazioni che sembrano obbligate.
  • Ti darò i suggerimenti pratici per trasformare il tuo passato in una risorsa.

Errore #9: giudichi gli altri

  1. Lavoreremo sui tuoi metri di misura.
  2. Capirai come i giudizi che esprimi determinino il peso di quelli che ricevi.
  3. Capirai come puoi fare un salto enorme nel migliorare la tua autostima controllando i tuoi giudizi.
  4. LABORATORIO: ti mostrerò concretamente come trasformare i tuoi giudizi da un'arma che danneggia la tua autostima, in uno strumento che la rende sana e forte.

    Questo è forse l'errore che nemmeno i più famosi esperti hanno compreso, e paradossalmente è uno dei peggiori:

I 9 Errori dell'Autostima - Giudicare gli altri

Extra: Essere sicuri di sé

La tua miglior decisione
  • Imparerai come costruire dentro di te la sicurezza per prendere le tue decisioni.
  • Ti spiegherò come fare sempre la scelta giusta conoscendo i 6 principi chiave.
  • Imparerai come analizzare la realtà per comprendere come agire nel modo migliore.
  • LABORATORIO: 2 ore di laboratori pratici in cui vedrai concretamente come prendere la tua miglior decisione attraverso situazioni e problemi reali.

Extra: ​imparare a dire di no

​Ti spiegherò come imparare a dire di "no" tutte le volte che lo ritieni giusto, senza farti condizionare dagli altri, dai sensi di colpa e senza distaccarti o diventare egoista. 

Soprattutto ti spiegherò come capire, in ogni situazione, quando sia davvero sano quel "no" che vorresti dire. Voglio che tu sviluppi l'equilibrio giusto per sentirti sempre libero, o libera, di fare quello che ritieni più giusto per te.

Dire di "no" non significa semplicemente avere una comunicazione assertiva e trovare le parole giuste per esprimerlo.

​In questa slide ti mostro il programma della lezione.

Imparare a dire di no indice

Devi decidere quando dire "no" e quando dire "sì", capire e superare le tua paure nel dire un "no", affrontarne le conseguenze, diventare più forte e consapevole.

​Sono talmente soddisfatta di seguire la Scuola di Indipendenza emotiva che l'ho consigliata vivamente ad alcune delle persone a me più care.


Trovo che sia un percorso eccezionale, a me sin dai primi passi ha cambiato la vita donandomi una felicità stabile che è davvero un sogno avere! (Questo complice anche tutte le letture che mi sono fatta nel blog di "Diventare felici" !).


Nella Scuola viene spiegato tutto quello che c'è da sapere per acquisire la consapevolezza necessaria ad essere sempre felici nonostante i problemi. Sono molti anni che mi occupo della mia crescita personale, eppure non avevo mai pensato ai concetti che Giacomo esprime qui (in modo così chiaro e logico!), concetti che hanno davvero il potere di cambiarti la vita perché cambiano dei meccanismi mentali di cui spesso non si ha consapevolezza.


Io gli sono e gli sarò per sempre grata! 🙂 ​

​Io adesso sono sempre felice e pensare che sono solo al terzo passo di 25!! (Ma ripeto: mi sono portata avanti leggendo quasi tutto il blog gratuito, anche quello preziosissimo e che ​consiglio).


La nostra felicità merita sicuramente la spesa di ​pochi euro! Anche se in precedenza avete provato altre scuole o altri corsi di crescita personale, bene o male che vi siate trovati non importa, questo è comunque diverso, esprime concetti diversi, è illuminante!


Vi auguro di trovare la felicità che ognuno di noi ha diritto a vivere. Buon tutto!

​Chiara Pizzardi

Chiara Pizzardi

E ora apri bene gli occhi, viene la parte più interessante.

​I ​9 Errori dell'Autostima sono un percorso che ho registrato in diretta. Inizialmente prevedeva circa 4 ore di risorse, oggi ne hai quasi 12 (il triplo!) e lo aggiornerò con nuovi temi ​legati all'autostima. ​

Un percorso così completo ​costa ​molto più 247 euro. A te non chiederò questo prezzo. Ma un po' di meno.


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2​7 euro per ​imparare tutto quello che ti serve per avere un'autostima sana, realistica, positiva, che non scende e che niente e nessuno è in grado di danneggiare.
Ovviamente se metterai in pratica davvero ciò che ti insegnerò.

  • 4 video lezioni per capire ed eliminare i 9 errori dell'Autostima (+4 ore)
  • ​6 laboratori pratici per capire come mettere davvero in pratica quello che imparerai (+6 ore)
  • La lezione su come essere sicuri di sé e fare sempre la scelta giusta (+1 ora)
  • La lezione per imparare a dire di no (+1ora) [30€]
  • I video resteranno tuoi per sempre, senza limiti di tempo.
  • Un forum riservato per avere aiuto, consigli e pormi qualsiasi domanda.
  • Tutto quello che ti serve per avere un'autostima stabile.
  • Tutti i video futuri che aggiungerò per arricchire questo percorso (ad esempio sul tema dell'identità​ o per spiegarti come cambiare carattere).


Perché un prezzo così basso allora?

Tutto questo per 2​​7 euro. ​

Se ti chiedo 10 volte di meno, posso guadagnare la stessa cifra facendo accedere al percorso molto più persone. Come posso migliorare il mondo se aiuto solo una manciata di iscritti?

Inoltre ho iniziato a fare il Mental Coach per aiutare gli altri, non il mio portafoglio. Tra guadagnare 100 euro con un solo iscritto, e 80 euro con ​8 studenti (significa che ognuno pagherebbe ​10 euro invece di 100, il 9​0% in meno!), preferisco guadagnare un po' meno soldi ma aiutare più persone a cambiare la propria vita.

​Consiera che l'autostima ha un ruolo centrale nella nostra vita: ansia e paura, relazioni, rapporto con noi stessi. ​L'autostima influenza ogni ambito. Quello che imparerai in questo percorso non solo funziona sempre, ma funziona per sempre. Devi solo applicarlo davvero.

Devi solo decidere se davvero vuoi diventare felice. A te la scelta.

Chiariamo ogni dubbio (F.A.Q.)

D. Dove si svolgeranno le lezioni?
R. Tutte le lezioni sono in formato video, per cui le segui da casa, ti basta solo una connessione a internet e puoi accedere quando vuoi, in base ai tuoi impegni. 

D. Ho bisogno di ​un PC per seguirle?
R. No. Puoi accedere ai video da qualsiasi dispositivo, compreso lo smartphone.

D. A chi è rivolto questo percorso?
R. A tutti. Quello che ti insegnerò riguarda la natura umana, un modo di vivere in cui tiri fuori il meglio di te e impari a vivere ogni situazione con serenità e calma. Il percorso è perfetto per chiunque.

D. Se ho bisogno di aiuto o chiarimenti posso averli?
R. Certo! Dopo ogni video avrai sempre un Forum in cui chiedere consigli e suggerimenti, condividere la tua esperienza, i tuoi esercizi e darmi così modo di seguirti e aiutarti a vivere quello che imparerai. ​

D. Il percorso funziona sempre e con tutti?
R. No. Solo ​per chi applica davvero quello che ti insegnerò. Non sono tecniche meccaniche, devi metterci del tuo, capire, agire, cambiare.

​Vuoi saperne di più?

​Ecco un'anteprima tratta dal primo video, una lezione in cui affrontiamo il primo errore (giudizi degli altri), ma in cui ti spiego anche i principi base dell'Autostima.

​Ti fornirò sempre almeno un esercizio per ogni errore con cui iniziare subito a lavorare nella direzione giusta, quella di un'autostima sana, che non "sale e scende" nel tempo.

​Che tu ti consideri poco, o troppo, rispetto a chi sei davvero, sbagli comunque. L'autostima che cerchi, quella sana, è possibile solo se impari a comprendere ed esprimere il tuo reale valore. Il resto è illusione, auto inganno e auto suggestione.

Inoltre avrai accesso al forum riservato agli iscritti in cui fare domande, chiedere consigli e chiarimenti, portare la tua esperienza per un aiuto più personalizzato.