Come essere positivi nella vita per Viverla davvero

Oggi voglio spiegarti come essere positivi e per farlo voglio farmi aiutare da mia nonna 😀

L’ho sempre pensata una persona incredibilmente positiva (e di indipendenza emotiva lei non ne aveva mai sentito parlare!).

Ma lei di pensieri negativi ne aveva ben pochi.

Era troppo occupata a Vivere a pieno la vita perché trovassero spazio nella sua testa!

E quei pochi se li scrollava SUBITO di dosso.
Ricordo che lo aveva insegnato anche me.

Ero una bambina allora. E ogni volta che mi vedeva arrabbiata o triste per qualcosa, me lo diceva: canta che ti passa!

Lo faceva spesso lei.

E, cavolo, era stonata come una campana, ma cantava e sorrideva alla vita portando il buon umore anche a me 🙂

 

Come essere positivi: elimina i pensieri negativi

come essere positivi - gruppo di persone sorridenti con il dito pollice in su

Togliere SUBITO i pensieri negativi dalla mente è il primo passo per poter essere positivi.

Sì, perché più crei pensieri negativi nella tua testa, più è facile che continuerai a crearne.
Come si fa a essere positivi così?

Non a caso la rete di protezione è il punto zero di ogni percorso coi nostri studenti.
Cos’è?

Con modi diversi, né più né meno di quello che faceva mia nonna 50 anni fa 😀


Guarda questo video gratuito per scoprire come funziona: è tratto dalla nostra Masterclass di Indipendenza Emotiva.

Ma toglierti i pensieri negativi non serve a molto se poi gli lasci lo spazio per tornare.
Devi coltivare un atteggiamento nuovo con cui riempire la tua vita.

Prima di spiegarti come si fa, ti chiedo: la tua mente è abbastanza forte per riuscirci?
O i pensieri negativi la assaltano e tu subisci?

Scopriamolo subito con questo test gratuito.

Ripenso a mia nonna, sempre a caccia di cose belle e positive, sapeva trovarle ovunque e in ogni situazione.

E ogni volta che ti concentri sul positivo che c’è stai creando pensieri positivi.
Stai bene e di positivo ne vedi sempre di più.

Era bello stare con lei.
Le piaceva stare in compagnia e godersi tutto di ogni persona.

Anche le peggiori avevano qualcosa da insegnarle.
E lei imparava sempre!

Le piaceva un sacco imparare, anche se a volte capiva le cose a modo suo 😀

Come quando giocava a carte e capiva le regole che voleva lei.

Gli dicevamo che non era così, ma lei convinta andava avanti e col suo proverbiale romanesco esclamava “e che ié fa?

E il gioco andava avanti così.
Ma mia nonna stava bene anche sola.

 

Essere positivi nella vita sapendo mettere sempre entusiasmo

Essere positivi

Dovevi vederla come metteva entusiasmo in ogni cosa!

Hai presente un bambino tutto intento nei suoi giochi, a fare scoperte, imparare cose nuove?
Ecco, lei era così.

Non ricordo di averla mai vista annoiarsi e la vedevo sempre positiva, energica e felice.
Cercare il positivomettere entusiasmo nelle cose…

Capire come essere positivi passa anche da qui.
Ma mia nonna mi ha insegnato qualcosa di più per imparare a farlo.

Ci penso bene, eppure non l’ho mai sentita lamentarsi.

Non ricordo una sola volta che lo abbia fatto.
E così mi vengono in mente i suoi ultimi anni.

Le era sempre piaciuto giocare a carte, ma con l’artrosi alle mani faceva fatica.
Una fatica pazzesca.

Le cadevano in continuazione, passava più tempo a rimetterle in sesto che a giocare.
Ma mai una lamentela.

Cercava soluzioni invece!
Mia nonna faceva così.

Architettava sistemi ingegneristici per continuare.
Vedevi carte in vari punti del tavolo secondo regole precise che capiva solo lei.

Ma le doveva ricordare!
E ovviamente non riusciva mai 😀

Che importa in fondo?
Giocava come veniva e andava bene così.
A lei interessava giocare, e lo ha fatto fino alla fine 🙂

Nessun problema era in grado di toglierle il sorriso, tanto lei lo aveva capito: per ogni problema c’è sempre almeno una soluzione.

E lei l’avrebbe trovata 🙂

 

Come diventare positivi: se oggi non lo sei, nessun problema!

Eliminare ogni lamentela e invece trovare soluzioni è un altro punto fondamentale per chi vuol essere positivo.

Pensa a quando ti lamenti allora, perché lo fai?

Ovvio, perché vedi un problema 😀
Bene, per ogni lamentela da ora fai così:

  • individua il problema (per cosa ti lamenti? Che problema c’è?)
  • cerca soluzioni
  • quindi agisci!

E intanto Vivi con la V maiuscola, come aveva imparato a farlo lei 🙂

E non è che i problemi seri non li avesse, eh!

Aveva vissuto una guerra mondiale, la seconda.
E perso il suo primo figlio di solo un anno.

Gli altri 4 li doveva sfamare, ma i soldi erano pochi e alla fine non bastavano mai.
Ma lei si arrangiava sempre, trovava un modo e andava avanti.

Era sempre ottimista e anche se le cose andavano male, le affrontava con la forza e la fiducia di chi l’entusiasmo non lo perde mai.

E sai perché?

Mia nonna aveva capito la cosa forse più importante.

 

SI può essere sempre positivi? Sì, ecco il segreto…

Niente arriva per caso e in ogni situazione, anche la peggiore, si nasconde qualcosa di buono.
Un’opportunità.

Perché non c’è nulla che accade “a te”, ma tutto accade PER TE.

Perché tu possa crescere, migliorare, diventare ogni giorno più forte.

Ma siamo abituati a vedere solo quello che ci toglie e che non va.
Ricordalo sempre però, i tuoi pensieri non dipendono da quello che accade, MAI.

Quello che pensi dipende da come guardi alle cose.
quello che cerchi trovi.

Se cerchi problemi e cose negative, saranno quelli che troverai.
Ma se cerchi il positivo e le opportunità… 😉

Allora impara a trovare l’altro lato della medaglia, cercalo!
Non lasciare che vada sprecato, perché ogni cosa è un dono.

Ed essere positivi vuol dire imparare a vederlo trasformando anche la peggior cosa, nella migliore che ti sarebbe potuta capitare.

Quando impari a farlo, hai davvero imparato come essere positivi nella vita.
Io l’ho provato e adesso posso dire GRAZIE a tutto quello che ho vissuto.

Anche quando mi ha fatto soffrire.

Dico GRAZIE a quel passato.
Perché senza non sarei la persona che sono e che sono fiera e felice di essere diventata 🙂

Allora per ogni situazione negativa o difficoltà, chieditelo:

  • Chi sono oggi grazie a quello che ho vissuto?
  • Cosa ho scoperto di me?
  • Cosa c’è di positivo che altrimenti sarebbe mancato?
  • Cosa ho imparato e posso ancora imparare?
  • Che forza ho sviluppato grazie alla sofferenza che ho provato?
  • Che qualità sono emerse e quali capacità ho saputo sviluppare grazie a tutto questo?

Puoi trovare molto in ogni cosa che vivi, e credo che il segreto è tutto qui.

 

Come essere più positivi: alcune risorse gratuite per te!

Perché diventare positivi vuol dire aprirsi alla vita per cogliere e accogliere tutto il buono che ha da offrire.

Saperlo apprezzare e Viverlo dandogli il valore che ha.

Perché ne ha, eccome se ne ha!

Significa capire che c’è sempre un’opportunità.
E vedere che non c’è cosa migliore che ti sarebbe potuta capitare.

E questo è davvero tutto 🙂
Ma nel caso non ti fosse chiaro, ecco come essere positivi nella vita:

  • Impara a fermare SUBITO i pensieri negativi
  • Elimina ogni lamentela e impara invece a trovare soluzioni
  • Impara a vedere il positivo, cercalo, e cogli ogni opportunità (come ti spiega Giacomo in questa guida gratuita ⇒)
  • Vivi con entusiasmo, perché l’entusiasmo è la benzina per affrontare ogni cosa (la trovi in questo video gratuito ⇒)
  • Impara l’ottimismo perché le cose possono anche andare bene.

E anche quando andranno male saranno andate bene comunque, perché tu saprai cogliere il dono che portano (sempre) con sé.

E in tutto questo non dimenticarti di sorridere 😀
Sorridere aiuta sempre e c’è sempre un buon motivo per farlo.

Fosse anche donare un sorriso a chi incontri ogni giorno e aiutarlo ed essere un pochino più felice di così 🙂

Inizia subito, perché tutti possono imparare ad essere più positivi.

Concludo con la metafora che può davvero aiutare tutti a essere positivi: il muro e la scala.
Non la conosci?

Giacomo la spiega bene in questo breve video gratuito tratto sempre dalla nostra Masterclass

 

Approfondimenti

pensieri positivi sulla vita
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come si fa ad essere felici
quando tutto va male
come attrarre energia positiva
come vivere bene
essere ottimisti
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pensiero positivo esercizi
come essere sereni
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