Come perdonare un tradimento e tornare a essere felici

Se imparerai come perdonare un tradimento, diventerai una delle persone più forti e felici di questa terra.

Ora ti spiego cosa devi fare per riuscirci, come liberarti dal dolore e dalla paura:

  1. Ecco il vero motivo per cui ti ha tradito!
  2. Quando perdonare non serve (e quando è necessario).
  3. Se vuoi superare un tradimento devi partire da te.
  4. Come perdonare un tradimento: ecco cosa devi fare.
  5. Il tradimento c’è stato: alla fine che succede?

Pronto, pronta, per imparare una delle lezioni che cambieranno la tua vita?

E siccome è molto probabile che stiate attraversando una crisi di coppia (come potrebbe essere altrimenti dopo un tradimento?!), ti consiglio, prima di iniziare, di rispondere alle domande del mio test sulla coppia.

Ti permetterà di capire se la tua relazione ha le caratteristiche per durare oppure no. Non temere: per vedere i risultati non dovrai lasciare nessun indirizzo email 😉

 

Come perdonare un tradimento capendo perché ti ha tradito

Per quale motivo arrivamo al tradimento

Per prima cosa devi modificare la tua visione del tradimento.

Elimina tutti i pensieri negativi che ti fanno vedere come un mostro o un traditore la persona che ti ha tradito.

Noi non siamo i nostri comportamenti. Dissocia l’azione che condanni dalla persona.

Quando ti viene in mente il tradimento, comincia a osservare cosa pensi, tutte le condanne che emetti nella tua mente pur senza dirle, inizia anche a cogliere le paure.

Probabilmente per te il tradimento significa assenza d’amore, oppure sarà causa di infelicità o magari motivo per non poterti mai più fidare di questa persona.

  • È la prova che questa persona non ti ama come diceva? Pensa che amare è difficile, che tante volte anche tu non agisci con amore, e che chiunque può però scegliere di cambiare.
  • Adesso non potrai più essere felice? Ricorda che la felicità è una tua scelta, che non dipende dagli altri e che nessuno può renderti felice. Tutto dipende da te.
  • Da oggi non potrei più fidarti di questa persona? Cos’è la fiducia? Fidarsi è bene non fidarsi è meglio è l’approfondimento che devi leggere a questo punto per capire cosa vuol dire fidarsi di qualcuno.
  • Nulla sarà più come prima, sarà peggio? Niente è mai come prima, ma peggio e meglio dipendono da te. La felicità dipende da te, è ora di agire.

Sono i tuoi pensieri che creano la tua vita, non quello che ti accade, ma come lo vivi.

Ho scritto un ricco approfondimento sull’indipendenza emotiva per spiegarti come tu controlli le tue emozioni.

Inizia a trasformare quello che pensi del tradimento e di chi ti ha tradito.

Nessuno perdonerà mai un mostro, un assassino, un traditore.

Se in chi ti ha tradito non riesci a riconoscere una persona, come te, uguale a te, con le sue debolezze, paure e fragilità, perdonare è impossibile.

Non voglio dire che chi sbaglia è buono e caro e poco importa.

Dico che chi sbaglia è altrettanto vittima.

Vittima delle sue paure che lo portano ad agire con egoismo.

Della sua infelicità che lo spinge a fare di tutto per stare meglio, o anche solo per stare un po’ meno male.

Chi di noi non ha mai commesso un errore?

Perché sbagli?

Per divertirti, per fare del male, o perché cercavi di fare qualcosa di buono e non ti è riuscito?

Sbagliamo sempre per un solo motivo: vogliamo essere felici.

A tutti capita di pensare solo a noi stessi in alcuni momenti della nostra vita, e più stiamo male, siamo infelici e delusi, più è probabile che ci importerà solo di noi stessi.

  1. Elimina il concetto di colpevole: chi ti ha tradito ha sbagliato, punto. È come te, punto.
  2. Elimina l’idea che qualcuno abbia il compito e il potere di renderti felice. Scopri cos’è la felicità, e ti renderai conto che nessuno può farti stare bene o stare male. Mai.
  3. Elimina anche il disastroso pensiero, così tanto di moda, che tu non avresti mai fatto questo errore.

Scommetto che anche a te è capitato di fare cose che, solo qualche mese o anno prima, non avresti mai pensato di compiere.

Dire io non l’avrei fatto, stando seduti in poltrona a giudicare gli altri come se noi fossimo migliori, è facile, comodo, anche rassicurante, ma è sempre sbagliato.

Non siamo migliori degli altri.

Ognuno fa i suoi errori.

Oggi tocca a me sbagliare, domani sarà il tuo turno.

Che ne sappiamo dalla paura che gli altri provano (giustifica o meno che sia), della sofferenza, dell’insicurezza, della tristezza o della disperazione?

Ci basta una parola di troppo, un dente che fa male o un po’ di traffico per diventare aggressivi, scontrosi ed egoisti.

Basta poco, e tutti lo abbiamo sperimentato.

Non giudicare gli altri, ecco il concetto di fondo.

Comincia a pensare che ognuno è libero di sbagliare, di fare del proprio meglio, come tu sei libero, o libera, di perdonare ed essere felice.

Ecco le vere ragioni per cui sbagliamo, i veri motivi del tradimento.

 

1. Stiamo male, abbiamo paura e cerchiamo una via d’uscita

Il tradimento

Alla base di qualsiasi comportamento ci sono sempre le nostre emozioni.

Tu, così come ogni altra persona, compreso chi ti ha tradito, vuoi essere felice.

Essere felice significa, senza troppi giri di parole, provare emozioni positive, come la gioia, la serenità, la calma, la pace, l’allegria, l’entusiasmo.

Spesso, invece, sono le emozioni negative che riempiono la nostra giornata: frustrati dal lavoro, delusi dagli altri, insoddisfatti per la nostra vita, sofferenti per problemi e difficoltà.

Insomma, cosa fai quando provi emozioni negative e stai male?

Cerchi di allontanarle, di fuggire.

I modi sono tanti:

  • Alcuni bevono per dimenticare i loro problemi.
  • Altri ricorrono alle droghe.
  • Molti ai giochi d’azzardo.
  • Chi allo shopping.
  • Chi preferisce immergersi in mondi immaginari.
  • Chi usa il sesso.

Ovviamente le possibilità non finiscono qui!

Il vero motivo per cui tradisco è perché provo emozioni negative e penso che quell’occasione sia ottima per allontanarle.

Ovviamente non è solo di tradimento fisico che sto parlando.

Anche un tradimento emotivo, coinvolgente, dove magari si pensa al futuro, è figlio delle emozioni negative.

Per superare un tradimento devi capire il vero problema.

Il problema è che stiamo male, proviamo certe emozioni e pensiamo che un nuovo partner, una scappatella, una notte di passione ci faranno stare bene.

Forse non crediamo siano una soluzione, ma se non altro finiamo per convincerci che ci faranno stare meglio, almeno per un po’.

Chi ti tradisce lo fa perché sta male emotivamente, prova insoddisfazione, magari senso di vuoto o tristezza.

Non voglio dire che sia giusto, ti sto solo spiegando il vero motivo di ogni tradimento.

Adesso lo comprenderai anche meglio.

 

2. Vogliamo essere felici!

Essere felici, cioè provare emozioni positive e stare bene, è il vero obiettivo di ognuno di noi.

Perché tradire dunque?

Perché pensiamo, anche se è sempre sbagliato, che ci farà stare meglio.

Che sia il piacere di una notte o il sentirsi vivi.

Molti tradiscono perché riscoprono, nella nuova relazione, l’eccitazione e il brivido dell’innamorarsi, dei primi tempi, di sentirsi nuovamente vivi e travolti dalla passione.

Come vedi il motivo è molto semplice: tradiamo perché pensiamo che questo ci possa far stare bene quando normalmente stiamo male.

La felicità è il vero grande obiettivo e tutto quello che pensiamo ci porterà a destinazione diventa la strada da seguire.

Non importa se tradire significa far soffrire qualcuno, se ci comporta spese, stress, difficoltà o tensione.

Tutte queste cose passano in secondo piano quando pensiamo di poter, finalmente, essere felici.

Per perdonare un tradimento devi capire che chi ti ha tradito lo ha fatto per cercare quella felicità che non trovava altrimenti, per eliminare il malessere che sentiva.

Funziona?

No, ti assicuro che tradire non è mai una soluzione, e adesso ti spiego anche il motivo.

 

3. Chi ama non tradisce

Chi ama non tradisce

Alcuni sostengono di aver tradito perché provavano amore per l’amante.

In sostanza potremmo dire che amare ci porta, a volte, a tradire chi avevamo vicino.

È vero? Si tradisce per amore?

No, non preoccuparti, non esiste un solo tradimento che sia dettato dall’amore.

Per capirlo meglio guarda questo video: dura poco ma è molto prezioso.

Chi tradisce, come detto, lo fa perché sta male, prova emozioni negative ed è infelice.

Il tradimento è una fuga, la speranza di ritrovare entusiasmo e gioia nella propria vita.

Ma non è amore, perché quando tradiamo siamo sempre mossi dalla paura.

Abbiamo paura di stare male, di continuare a essere infelici, e tradiamo sperando che sia una soluzione.

Anche solo per poco.

Non è per amore, ma per paura di continuare a soffrire, paura di perdere l’occasione della nostra vita.

Per capirlo bene devi fermarti qualche minuto e leggere l’approfondimento in cui ti aiuto a capire cosa significa amare.

Altrimenti non capirai cosa voglio spiegarti.

Ecco il succo del discorso: l’amore non è un’emozione che ci capita di provare perché qualcuno è meraviglioso.

L’amore è una nostra scelta.

Tu provi amore se decidi di agire con amore, se ami.

Chi tradisce agisce con amore?

No, mai.

Se non altro nei confronti della persona che sta tradendo.

L’amore non è una maglietta che ci mettiamo addosso e con su scritto ti amo.

Non è che io amo una persona e tratto malissimo un’altra, magari tradendola.

Amare è un modo di essere.

L’amore non è sentirsi attratti da qualcuno e non poter vivere senza.

Questa è paura, attaccamento, bisogno.

A tal proposito vorrei davvero che leggessi un libro utilissimo, Messaggio per un’aquila che si crede un pollo.

È uno di quei libri che ti aiutano ad aprire gli occhi e capire.

Nessuno tradisce mai per amore, perché sta ferendo qualcuno, sta facendo proprio quello che mai vorrebbe ricevere.

L’amore è una scusa per giustificare un comportamento che consideriamo sbagliato.

Pensi davvero che chi ha tradito vorrebbe ricevere lo stesso trattamento?

Io dico di no.

Tradire è sbagliato e lo sappiamo bene, ma dire che tradiamo per amore ci aiuta a rendere accettabile qualcosa che non dovremmo fare, sapendo bene che stiamo sbagliando.

In questo è disastroso pensare che l’amore sia incontrollabile e casuale.

Confondiamo la paura di soffrire e l’istinto egoista di stare bene con l’amore.

Alla fine potrei dire: l’ho fatto per amore. Chi mi criticherà, se non la persona che ho tradito?

In realtà sarebbe corretto dire: l’ho fatto perché avevo paura, stavo male e non mi è importato nulla di te.

Poco giustificabile, non trovi?

Ma sarebbe sincero.

L’amore, ricordatelo, non c’entra, anzi, il motivo per cui tradiamo è proprio la nostra incapacità di amare.

Hai letto bene: chi tradisce non sa amare, non ne ha la forza, non ci riesce.

Come detto prima, amare non è dire ti amo o sentirsi attaccati a qualcuno.

Amare è molto di più:

  1. Significa volere sempre la felicità degli altri.
  2. Dare quel che possiamo per il loro bene.
  3. Essere disponibili e gentili.
  4. Comprendere le loro debolezze o le loro difficoltà ed esserci ugualmente.
  5. Rispettare idee e punti di vista differenti e anche opposti.
  6. Lasciare sempre la libertà di essere ciò che ognuno sceglie.
  7. Perdonare, ogni errore, senza limiti.

Prima ho scritto che chi ama non tradisce.

Ebbene anche chi non perdona, non sta amando.

Sia tradire che non perdonare sono il segnale che non stai riuscendo ad amare.

Non per quel che fanno gli altri, ma perché tu non hai la forza di farlo.

Gli altri non centrano, anche se si comportano male.

Ovviamente togliti dalla testa l’idea che puoi amare poche persone e non amare nessun altro.

Sai cosa è simile all’amore?

Il sole.

Ti sembrerebbe logico credere che riscaldi qualcuno, chi si comporta bene, ma lasci al freddo chi gli sta antipatico?

Ovviamente no.

O ami, cioè vivi con amore, agendo con amore e questo amore è un modo di essere che coinvolge chiunque, oppure, semplicemente, non ami.

Certo, ci sono momenti in cui riusciamo ad amare e altri in cui egoismo e paura prendono il sopravvento.

Ma amare non è qualcosa di riservato a pochi eletti.

Prima di proseguire devi assolutamente leggere cosa ho scritto sull’amore incondizionato.

Adesso sai per quale motivo ti ha tradito: infelicità e incapacità di amare.

Chi tradisce non è colpevole, ma vittima, tanto quanto te, che il tradimento l’hai subito.

Vittima di cosa?

Della propria infelicità, delle proprie paure e dei propri limiti.

Vittime di regole e visioni della vita distorte che ci spingo a cercare sempre nel posto sbagliato la felicità che desideriamo.

Ricordi che tutti vogliamo essere felici?

Per essere felice devi amare. Più ami e più lo sei.

Ma se non ami, non lo sarai mai.

Chi tradisce non ama e quindi non è felice e proprio questa infelicità ci spinge a fare la cosa sbagliata.

Ma poiché anche non perdonare è contrario all’amore, se non perdoni questo tradimento, anche tu non sarai mai felice.

 

Cosa vuol dire perdonare: quando è inutile?

Come perdonare un tradimento

Alcuni professionisti propongono di distinguere i tradimenti che meritano il perdono da quelli che invece non vanno comunque perdonati.

Non è ovviamente il tradimento in sé il punto, ma il comportamento dell’altro.

In pratica ti suggeriscono il perdono solo se ci sono davvero i presupposti per continuare a stare insieme.

È davvero l’approccio migliore per superare un tradimento?

Per prima cosa partiamo dal capire cosa sia questo perdono di cui parliamo.

Ho realizzato una risorsa in cui ti spiego cos’è il perdono e che forme può assumere.

Se non hai chiaro cosa significa perdonare, come potrai farlo dopo aver subito un tradimento?

Io penso che perdonare l’altro solo se ci sono le condizioni di restare insieme sia assurdo.

È come se dicessi di amarlo solo a patto che lui, o lei, faccia quello che dici tu.

Sarebbe amore?

Ovviamente no.

Senza il tuo perdono per il suo errore, però, tu non riuscirai più a dare amore.

Pensaci:

  • Ogni giorno sarà il tradimento a tornarti davanti agli occhi.
  • Al primo errore che commetterà, gli rinfaccerai questo tradimento, molto più grave.
  • Senza perdono non tornerai a fidarti, quindi che senso avrebbe una relazione senza fiducia?

La vostra relazione, e su questo non credo tu abbia dubbi, ha senso se vi amate, se c’è amore.

Ma un tradimento crea le condizioni per odio, rabbia, sofferenza, voglia di vendetta, delusione.

Queste emozioni negative ti impediranno sempre di amare.

Non solo, però, la persona che ti ha tradito, ma anche tutti gli altri.

Se questo tradimento ti avvelena e provi quelle emozioni negative, non ci sarà posto, dentro di te, per l’amore.

Per nessuno, neanche per te stesso, o te stessa.

Il perdono ti permetterà di tornare a essere felice.

Non ha senso voltare pagina e non pensarci più, perché se una ferita non la curi, non è coprendola che risolvi il problema.

Se vuoi essere felice devi riuscire anche a perdonare un tradimento.

Se poi la vostra relazione proseguirà, adesso non possiamo saperlo e nemmeno deve interessarti.

Si, hai capito bene, non deve interessarti se resterete insieme.

Prima di poter prendere una decisione così importante, devi tornare a stare bene.

Il perdono serve prima di tutto a lasciare andare questo dolore.

Dipende da quello che farà chi ti ha tradito, o tradita?

Questo è quello che pensano tutti, ma non è affatto così: è una scelta che dipende solo da te.

Qualunque sia il futuro della vostra relazione, per prima cosa dobbiamo occuparci della tua sofferenza e del tuo dolore.

 

Come superare un tradimento: devi partire da te

Come superare un tradimento

Come hai letto, il perdono è un processo personale.

Non è un punto di partenza, ma un punto di arrivo.

Hai già anche letto quali sono i passaggi fondamentali per riuscire a perdonare, ma voglio riassumerli velocemente, prima di andare a spiegarti cosa fare concretamente.

  1. Inizia a gestire le tue emozioni negative e trasformarle in positive. Questa è una delle guide più importanti che ho scritto ed è sempre il punto di partenza.
  2. Devi comprendere da dove nasce tutta la sofferenza che provi. L’ho spiegato bene all’inizio della guida Come dimenticare un amore che fa soffrire e tornare a vivere. Leggine almeno la prima parte, è davvero fondamentale.
  3. Devi imparare a essere felice. Quando cominci a essere padrone, o padrona, della tua felicità, il perdono è già molto più vicino.
  4. Devi iniziare a usare la tua mente, essere consapevole, comprendere bene cosa accade, qual è la realtà in cui vivi.

Rispetto alla guida sul perdono che hai letto, credo sia davvero importante aggiungere un altro punto: la tua autostima.

Un tradimento spesso innesca pensieri negativi:

  • Forse avrei dovuto dimostrare di più il mio affetto.
  • Ho sbagliato a trascurarla così tanto.
  • È anche colpa mia, avrei dovuto fargli sentire che gli ero vicino.
  • Avrei dovuto curarmi di più e rimanere sexy: non mi avrebbe mai tradito!
  • Se fossi stato più comprensivo non mi avrebbe tradito.

I se e i ma si sprecano, e spesso chi viene tradito si considera, almeno in parte, colpevole, pensa che se avesse agito diversamente non sarebbe successo.

Ho una buona notizia: tu non hai nessuna colpa per il tradimento che hai subito.

Le decisioni degli altri sono, appunto, scelte che dipendono da loro.
Non sei responsabile, o colpevole, di queste scelte.

Ognuno di noi è libero di agire come preferisce e ritenere gli altri responsabili di quello che facciamo noi è solo una comoda scusa .

Così possiamo accusarli di averci spinto a tradire, ad esempio, mentre siamo sempre noi che scegliamo.

L’ultimo passaggio è migliorare la tua autostima.

Renderti conto di una serie di cose davvero importanti:

  1. Il tuo valore non dipende dalla presenza degli altri accanto a te.
  2. Tu vali anche se ti tradiscono, abbandono o rifiutano. Questi sono problemi degli altri.
  3. Hai la capacità di risolvere qualsiasi problema, anche senza l’aiuto di nessuno.
  4. Perdonare non è un gesto debole, ma un atto di grande coraggio che compie solo chi è forte davvero.
  5. Ha la libertà di fare la scelta migliore: quel che dicono gli altri non conta.

Scegliere di perdonare un tradimento è infatti spesso impopolare.

Ti scontri con la disapprovazione di chi dice di volerti bene, con il giudizio degli altri.

Spesso le persone lo sconsigliano, pensano sia sbagliato perdonare chi ti ha tradito.

Ti scontri anche con la convinzione che devi difenderti, proteggere il tuo orgoglio, che devi avere amor proprio e non svilirti o umiliarti perdonando chi ti ha tradito.

In realtà il perdono non è mai umiliante, se non serve a nascondere la nostra dipendenza dagli altri.

Ti invito subito a leggere cos’è l’autostima e capire che chi sei conta più di chi pensi di essere.

Prima di procedere, leggi con attenzione le risorse che ti ho consigliato finora.

Quello che sto per spiegarti sarà possibile solo se inizi a lavora su di te.

Certo, sembra assurdo che tu subisci un tradimento e sempre tu devi fare un lavoro personale che richiede tempo e fatica.

Il motivo è semplice: tu puoi controllare la tua vita e la tua mente ma non quelle degli altri.

Non puoi imporre una trasformazione al tuo partner o pretendere che faccia qualcosa per te.

Non funzionerebbe e non sarebbe una sua scelta libera e sincera.

Inoltre il tuo primo problema è la sofferenza che senti, che ti fa stare male.

Questo percorso ti serve a eliminarla.

Come hai letto riguardo al perdono, non avrebbe senso continuare a stare male solo perché chi ti ha tradito non vuole migliorarsi o cambiare.

Tu puoi essere felice, e io ti sto spiegando come riuscirci.

Se inizi a fare questo percorso personale, solamente tuo, eliminerai senza dubbio ogni sofferenza.

Fino a che starai male, non ci saranno possibilità di perdono.

Prima tu devi liberarti dalle emozioni negative e dalla paure che oggi vivi, solo a quel punto perdonare diventa possibile.

E ricordalo: un conto è perdonare chi ti ha tradito, altro è mantenere una relazione di coppia.

inizia a dissociare le due cose, perché non sempre le nostre relazioni sono basate sull’amore.

Inizia subito questo percorso, perché potrebbe essere lungo.

Adesso ti mostro cosa fare per facilitare il processo del perdono.

 

 

 

Agire con amore eliminando qualsiasi pretesa

Amore incondizionato

Cosa faresti se avessi già perdonato?

Non ameresti forse? Non torneresti a dare amore?

Immagino proprio di sì.

Se vuoi perdonare il tradimento, quindi, ricomincia ad amare.

È il segreto più grande. ma è anche la cosa più difficile, anzi, impossibile se provi emozioni negative verso chi ti ha tradito.

Lo ripeto, è troppo importante: è impossibile se provi emozioni negative verso chi ti ha tradito.

Per cui perdonare è un percorso che inizia con alcuni primi passi.

La regola è molto semplice: se vuoi essere felice inizia ad agire come se già lo fossi.

Se vuoi perdonare inizia a vivere come se già avessi perdonato.

Quindi sfrutta la guida questa guida in cui ti spiego come imparare ad amare, metti in pratica ogni giorno l’amore nei confronti di chi ti ha tradito.

Ma fallo senza aspettative e pretese.

Non amare aspettandoti comprensione, attenzioni, un nuovo comportamento o qualsiasi altra cosa.

Non aspettarti nemmeno di ricevere amore a tua volta, o dimostrazioni di pentimento.

Ama e basta.

Ricordi che ti ho spiegato che se amiamo siamo felici? Ora tu vuoi essere felice o stare male?

Lo so, ovvia risposta!

E allora ama!

La regola è semplice: più ami più sei felice e se ami chi ti ha fatto del male, sei ancora più felice.

Qualcuno mi dice: ma io ho amato tantissimo e ora mi sento senza forze e per niente felice, perché?

Semplice, rispondo io, perché hai amato tantissimo per ricevere di più.

Se ami per venire amato, o amata, non stai amando davvero senza pretese.

Non è davvero un dono, ma uno scambio e ti aspetti, in fondo al cuore, di ricevere qualcosa per quello che fai.

Se pensi di amare in questo modo lascia perdere: non otterrai ciò che ti aspetti, rimarrai deluso, o delusa, senza forze e infelice.

Se vuoi essere felice devi amare in modo incondizionato.

Non l’ho stabilito io, è la nostra natura.

Prova e vedrai.

Ma se leggi con attenzione la guida in cui ti spiego come essere felice, lo capirai ancora meglio.

Se vuoi perdonare devi iniziare ad amare, agire con amore nei confronti di chi ti ha tradito e non pretendere assolutamente nulla.

Dare tutto e non chiedere niente.

La felicità non dipende dagli altri, nessuno può farti soffrire o ferirti.

Se comprendi questo, e te l’ho mostrato più volte nelle risorse che ti ho segnalato in questa guida, amare diventa possibile.

Ecco qualche idea pratica:

  • Prepara la colazione per il tuo partner, ogni mattina.
  • Ascolta con attenzione, senza interrompere.
  • Cerca sempre di comprendere le sue difficoltà e di essere disponibile.
  • Fai tanti piccoli favori pratici.
  • Rispetta i suoi punti di vista e le sue scelte.
  • Vagli incontro, cerca di facilitargli la vita.
  • Resta in silenzio se ti provoca, non giustificarti o rispondere.

Queste sono solo alcune idee.

Ciò che conta è farti questa domanda: cosa mi piacerebbe ricevere?

Dai tutto quello che tu vorresti ricevere e non pretendere o chiedere nulla in cambio.

Se ami senza condizioni, allora è qui che vedrai nascere la tua felicità e cosa faranno gli altri non avrà nessuna importanza.

Ovviamente amare non significa essere sottomessi o diventare schiavi di qualcuno.

Agire per amore significa fare qualcosa che noi gradiremmo.

Quando invece siamo sottomessi cerchiamo di compiacere gli altri, vogliamo tenerli legati a noi, vorremmo ottenere qualcosa in cambio.

Oppure lo facciamo per paura.

Sono cose differenti: io ti dico di amare.

Devi, per poterci riuscire, liberarti dalla paura di perdere qualcosa, o magari il suo amore.

Infondo il tradimento è stato un brutto colpo, ma se ti chiedi come perdonarlo, probabilmente, vuoi ancora questo amore.

Non devi aver paura di perdere il suo amore.

Fino a che ti muove la paura, fino a che continui a credere che da questo amore, dalla vostra relazione, dipenda la tua felicità non riuscirai a perdonare e amare.

Un tradimento è una situazione difficile, ma puoi sfruttarla a tuo favore se diventa la scusa per cambiare la tua vita.

Ho realizzato una risorsa importantissima in cui ti svelo il segreto che ti renderà davvero felice.

Leggila e soprattutto inizia oggi stesso a metterla in pratica.

Ricorda quello che ti ho detto all’inizio: il percorso è tuo, devi compierlo tu.

Dentro di te, anche se chi ti ha tradito non avrà la forza di fare altrettanto.

Per superare questo ostacolo, infatti, devi riscoprire come essere felice. O magari come esserlo insieme, nonostante il tradimento.

Il resto, e ora lo vediamo, verrà solamente dopo.

 

Alla fine che succede?

Come essere felici

Siamo arrivati alla fine di questa guida. Facciamo il punto di quello che ti ho mostrato finora:

  1. Chi tradisce lo fa perché sta male, è infelice e non riesce ad amare.
  2. Chi tradisce ha sbagliato ma non è un colpevole da punire.
  3. Per arrivare a perdonare devi intraprendere un percorso personale: gestire le tue emozioni, comprendere cosa causa la sofferenza, imparare a essere felice, diventare consapevole e avere una sana autostima.
  4. Per perdonare devi ricominciare ad amare. Il perdono altro non è che un gesto d’amore. Se fai crescere l’amore dentro di te, saprai anche perdonare.
  5. Ricorda sempre che il perdono è un punto di arrivo, un processo che richiede una profonda trasformazione dentro di te.

Amare è un dono, una cosa che dipende da te: sei tu che scegli di amare, non dipende da cosa fanno gli altri.

Perdonare significa amare, è la cosa migliore che tu possa fare e anche l’unico modo per tornare a essere felice nonostante tutto.

Quando rifiuti di perdonare ti tieni strette le emozioni negative che credi causate dal tradimento, mentre sono state create da te.

Il perdono è liberazione, amore, felicità.

Tu hai la possibilità di perdonare chi ha sbagliato, anche senza pentimento, anche se ora decide di lasciarti e prendere una strada differente.

Il primo passo che devi compiere è riuscire a perdonare questo tradimento.

Liberarti dal dolore e tornare a vivere con gioia.

Imparare ad amare davvero.

Potresti iniziare anche a vedere il tradimento che hai subito per quello che è realmente: un’opportunità.

Ti ha offerto l’occasione di capire cosa vuol dire davvero amare, di comprendere che puoi essere felice, sempre e comunque.

Ma vi offre anche l’occasione di compiere una scelta: amarvi senza pretendere nulla, senza chiedere niente in cambio.

Esiste l’amore eterno?

Quello che resiste a qualsiasi tempesta e che nemmeno un tradimento può interrompere?

Sì, esiste.

Ora sai come superare un tradimento, ti consiglio di scoprire come l’amore eterno possa farvi vivere per sempre felici e contenti, nella realtà di ogni giorno.

Inoltre, poiché un tradimento non è mai causa, ma conseguenza delle difficoltà che vivete, leggi anche la guida in cui ti spiego come risolvere qualsiasi crisi di coppia.

È proprio da questo che è nato il tradimento che ora dovete affrontare.

Ricorda sempre che tutto inizia e cambia dentro di te.

La tua vita è una tua responsabilità, non puoi delegarla a nessuno.

Puoi condividere il tuo viaggio, ma non puoi costringere nessuno a seguirti.

Quando riesci a perdonare un tradimento è probabile che quel viaggio lo hai intrapreso davvero, e comunque vada, questa volta sarà un successo.


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Informazioni sull'autore

Giacomo Papasidero

Mental Coach dal 2010, mi occupo di felicità ed emozioni da oltre 10 anni. Il mio obiettivo è insegnare che ognuno di noi può diventare più forte di qualsiasi problema. Questo per me significa diventare felici. Anche se ho tenuto un seminario all'Università di Parma e sono stato ospite a SKyTg24, la cosa di cui vado più fiero è la Scuola di Indipendenza Emotiva che ho avviato nel 2018, perché è un percorso chiaro, graduale e concreto che sta rivoluzionando la vita di tante persone.

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E sarebbe di fare le stesse domande a chi ha tradito, di amare senza pretendere nulla, che non l’ha fatto se no non tradiva. tradire e uccidere una persona , può capitare anche a chi è stato tradito ma ognuno si deve prendere le proprie resposabilità è stata una loro scelta senza i se e i ma

Carlotta
Ospite
Carlotta

Ciao…ieri per caso sono capitata sulla tua pagina e leggendo quanto scrivevi riguardo il tradimento mi sono ritrovata in tutto.
Qualche giorno fa il mio fidanzato (7 anni insieme), dopo che avevamo da qualche giorno parlato di alcune attenzioni che erano venute meno nella nostra relazione (da ambo le parti, niente che riguardasse pero’ assenza del nostro sentimento), mi ha confessato che per un mese mi ha mentito su una situazione.
Specificamente ha parlato per un mese con una sua compagna di università (a sua detta niente di particolare, si sentivano non tutti i giorni, parlando di università, di film o di musica..le chat le ha eliminate dicendo che gli ricordavano quanto avesse fatto schifo..), ovviamente io non sapevo nulla.
Dopodiché una sera è uscito con i suoi amici, non dicendomi che in realtà c’era anche questa persona con loro. A fine serata avendo lui l’auto, l’ha accompagnata a casa e (sempre a detta sua..) lei si è girata verso di lui e gli ha dato un bacio. Lui l’ha allontanata e lei gli ha confessato di essere innamorata di lui, in quanto già quando si conoscevano solo di vista, lei era interessata.
Lei ha continuato a contattarlo per qualche giorno fin quando lui pare le abbia detto che non dovevano più parlarsi, che lui ama me e che doveva chiarire tutta questa situazione con me.
Tutto ciò mi è stato confessato 20 giorni dopo quella sera, dopo che avevamo parlato dei nostri problemi, e lui aveva taciuto, anzi in quei giorni mi chiedeva tempo per accettare che tra noi era venuto meno qualcosa in termini di attenzioni ad esempio ( e io che me ne facevo una colpa, ignara di tutto ciò..)
Ora mi supplica di dargli una seconda possibilità, sta malissimo, mi chiede di permettergli di dimostrarmi che non è significato niente e che non ha mai amato nessuno se non me, che vuole solo me ora e in futuro.
Ora ci sentiamo, parliamo, io gli ho detto che questa chance gliela do, ma Anche che ho bisogno di tempo per “dimenticare” E dimostrazioni perché al momento non ho più alcuna certezza.
Eppure ancora ripenso ogni giorno a questa situazione, al suo comportamento..non so che fare, io lo amo, ma sono così ferita e allo stesso tempo arrabbiata. Mi continuo a chiedere il perché di tante cose..Non so come comportarmi, quale sia la scelta migliore..vorrei poter leggere tutte le chat con lei e capire di più anche se lui mi ha confessato a sua detta ogni cosa.
Cosa ne pensa? Non so che fare.
Scusi per il romanzo…attendo una risposta.

Roberta Caputi
Ospite
Roberta Caputi

Salve. Avrei bisogno di un consiglio. Sono una moglie da 14 anni, 5 anni fa ho scoperto che mio marito aveva riallacciato dei contatti con una sua ex. Inizialmente pensavo fosse solo amicizia telefonica, considerando che lei vive a circa 350 km lontana da noi. Questi msg erano sempre più frequenti, tutti i giorni, con telefonate e lui che negava sempre. Ad un certo punto lui voleva lasciarmi ed io nn ho esitato un solo momento a farlo tanto oramai era completamente preso da lei. Lui tante volte mi ha implorato di ricominciare ed io, forse da stupida, l ho perdonato e siamo tornati insieme. Oggi, purtroppo, scopro che loro si sentono ancora con mes e telefonate, anche se solo ogni 2 mesi. Ho, purtroppo ascoltato una registrazione telefonica a giugno dove lui voleva andare da lei. Premetto che lei è separata ma frequenta un altra persona. Sinceramente una situazione alquanto schifosa perché nn capisco come lui si lasci abbindolare da una donna del genere. Vorrei un consiglio su come comportarmi anche perché se nn fosse che io mi accorgessi di questi msg e telefonate, lui è un marito perfetto. AIUTO!! NN SO PIÙ COSA FARE. Più che altro per me è la mia serenità. Lui penso che abbia una doppia personalità! Grazie, resto in attesa di una sua risposta.

Matteo
Ospite
Matteo

Ciao,
È da un po che seguo quello che scrivi..volevo chiedere un consiglio se posso per una situazione che non so come gestire..la situazione è questa:

Ieri ho letto dei messaggi tra la mia morosa e una sua amica, ero curioso..non avevo mai fatto una cosa del genere, cosi al volo mi caduta l’attenzione sul alcuni messaggi, circa cosi

Lei – ieri NOME, durante l’allenamento mi fissava, l’ho guardato e mi ha detto sei bellissima, io l’ho mandato a cagare ridendo, pero ha rotto

Amica- sai che NOME è cosi, non ne avete più parlato?

Non ho più voluto leggere altro per paura di cosa avrei potuto scoprire..adesso questa cosa mi sta scervellando e non riesco a pensare ad altro, e non so come uscirne..

Non so se parlargliene, ed essere sincero, prendendomi la responsabilità di quello che ho fatto..non so se aspettare che mi passi questo momento, ma poi temo ritorni prima o poi..i messaggi non dicono nulla, il non sapere mi angoscia, pero il sapere potrebbe farmi male, come no.. la mia mente si dirige sempre verso l’interpretazione peggiore e non so come impedirlo

Non so se mi sono spiegato,

da quello che scrivi la risposta che mi darei è che se scelgo di amare non dovrei pormi neanche il problema di cosa è successo..però in questo momento non so se ce la posso fare..e non voglio fare errori..anche se forse li ho già fatti

vi ringrazio se mi darete una risposta, a disposizione per spiegarmi meglio 

buonagiornata!

Sara
Ospite
Sara

Dopo quasi 7 mesi che sono fidanzata, il mio ragazzo mi ha confessato solo oggi di avermi tradita all’inizio della nostra storia.
Sono umanamente a pezzi, ho pianto per diverse ore e cerco di capire. E per capire che sono capitata qui…
Ho letto tutto il tuo articolo, se non perdoni non ami, giusto? Ma se poi perdoni e corri il rischio di rinfacciarglielo? Non riesco a guardarlo in faccia…Ho paura che perdonare equivalga a sentirsi stupidi, ho paura di non riuscire più a sentirmi in sintonia…dentro di me si è rotto qualcosa…Fa male.

Ella
Ospite
Ella

Ciao
….una domanda da 100 milioni di dollari …. se lui dopo due anni e tutte le dimostrazioni di amore che sono riuscita a fare ….ancora nn riesce a fidarsi più di me dopo un tradimento (non una cosa seriale ma che si è protratta x mia indecisione ) ….. cosa posso fare ? O meglio ….. se ancora nn riesco a fargli ritrovare la fiducia cosa mi consigli !? 🙂 grazie

Federica Poggi
Iscritto
Federica Poggi

Ciao… le tue parole mi confortano, ho amato, come dici tu, incondizionatamente, ma poco tempo fa il mio compagno mi ha rivelato che ha sempre avuto una relazione parallela, non ha mai lasciato la precedente relazione con una donna molto più giovane che potrebbe essere sua figlia, i miei quasi quattro anni d’amore si sono rivelati un nulla, una finzione ed io sono crollata anche se lui ora mi ha giurato di volere solo me e di aver davvero lasciato la giovane fidanzata, io ho 46 anni e credevo finalmente di avere trovato l’uomo della mia vita, ma sono ferita, risentita, dico che ho perdonato, ma in verità dentro sto ancora tanto male… come ritrovare la fiducia, come?

Chiara
Ospite
Chiara

Mio marito mi ha tradito… L’ho perdonato, sto ancora con lui ma ho paura che mi ferisca ancora e che flirti con altre persone in qualsiasi momento. Vivo con l’ansia e la paura di essere presa in giro e non amata. Inoltre non riesco a lasciarmi andare in maniera totale sessualmente parlando perché ho blocchi nei suoi confronti. Forse sono anche arrabbiata. Come devo fare? Grazie perché le tue parole sono davvero di aiuto.

Conny
Ospite
Conny

Cioè sto male cerco di capire come superare tutta questa situazione che si è creata, da premettere che io avevo scoperto delle cose e che mio marito mi diceva che ero pazza che mi dovevo curare ecc ecc ora piange e mi dice che nn mi vuole perdere, vorrei tanto un consiglio anche se quello che ho letto mi ha tanto fatto riflettere .Inizia tutto circa 9 anni fa lei la sorella di operai di mio marito rumena donne che per loro natura rovinano le famiglie ,inizia a mancare mess a mio marito ,Io lo scopro e mi arrabbio mi assicura che nn ce niente ,passa del tempo trovo capelli su i vestiti di mio marito terribile anche ora che ci penso si giustifica dicendo che stando a contatto con i fratelli li prendeva così,ancora un altra sofferenza ,Io gli ripeteva di dirmi la verita mi rispondeva che nn cera niente tra di loro passava il tempo altre situazioni che a me nn mi convingevano e lui sempre niente ,finché un giorno di questi cancella una foto con scritto( che fai amo )Io mi sono sentita morire per l’ennesima volta ho memorizzato il numero e ho guardato la foto del profilo e chi era ?lei lo chiamato e nn ha potuto dire niente adesso piange mi dice che sta male e che nn mi vuole perdere ,Io nn ti dico come sto e mi chiedo dove ho sbagliato?nn gli ho fatto mai mancare niente niente mi sento tradita nel profondo dell’anima,E devo fare la forte per nn fare capire niente ai miei figli aiutami grazie BC

Ilenia
Ospite
Ilenia

Non so chi tu sia ed è la prima volta che leggo i tuoi consigli. Che dire se non “grazie”? Al di là della decisione che alla fine prenderò, mi hai dato la carica per guardare dentro di me e capire di cercare la risposta dentro di me e non nella persona che mi ha tradita. Grazie perché mi hai allargato la prospettiva da cui vedere la situazione che per me vissuta così era insostenibile e pesante. Grazie