Essere felici con poco è possibile (e poco quanto?)

Si può essere felici con poco?
E “poco” quanto?

Partiamo dalla domanda principale: cos’è la felicità?
Si tratta di una condizione interiore.

La miglior definizione di felicità è “uno stato di benessere autentico, profondo e duraturo“.

Ad alcuni pizzica il naso quando sentono la parola felicità, e preferiscono usare concetti come “serenità”.

Sembra quasi meno impegnativa e più alla nostra portata.

Io quando parlo di essere felici intendo che stiamo bene, proviamo emozioni positive, benessere, ci sentiamo in pace e armonia.

E su questo non ho dubbi: tutti vogliamo essere felici.
Ma non tutti riusciamo a esserlo.

 

Si può essere felici con poco?

Essere felici con poco - Un gruppo di ragazzi allegri e sorridenti

O meglio, cosa serve per raggiungere la felicità?

C’è una riflessione che a me ha aperto gli occhi facendo cadere molte delle illusioni che mi impedivano di trovare la felicità.

In questo momento tu desideri, probabilmente, qualcosa che dovrebbe renderti felici.

Questo elenco potrebbe essere lungo o corto, addirittura di una sola voce.

  • Magari desideri una famiglia, un partner che ti ami, un figlio.
  • Oppure vuoi una carriera, più soldisuccesso rispetto dagli altri.
  • Magari cerchi “semplicemente” una buona salute.

Potrei includere tante cose, ma come dicevo, se tu oggi non sei felice desideri qualcosa che ti manca.

Ebbene, ci sono molte persone, in questo preciso momento, che hanno quel che tu desideri e NON sono felici ugualmente.

Ma c’è di più.

In questo preciso momento ce ne sono molte che desiderano quelli che tu hai già.
E sono certe che quando lo avranno, saranno finalmente felici.

Ma tu hai questo e felice ancora non sei.

Se osservi bene, tutto quello che pensiamo renda felici non basta.

Non c’è “cosa” che sia oggettivamente fonte di felicità.

Ma attenzione a non confondere felicità e soddisfazione, o ti ingannerai.

Pensa che ogni anno, il 21 marzo, si festeggia la giornata della felicità.
Ma se ascolti bene come ne parlano, è semplicemente la giornata della soddisfazione.

E occhio: a nessuno interessa davvero la soddisfazione.
Io voglio essere felice e questo vale per te e ogni altra persona al mondo.

Per evitare questo ENORME errore, guarda il video in cui spiego la natura della soddisfazione.

 

Vivere con poco o vivere felici con poco?

Quindi se niente ci rende felici, cosa vuol dire essere felici con poco?

Significa capire che non serve molto.
Ma cosa serve davvero?

In cosa consiste questo “poco”?
In realtà è sotto i nostri occhi da sempre.

Mi ricordo che un giorno vidi una foto sui social in cui un gruppo di Bambini africani giocava sorridente.

La descrizione spiegava che avevano fatto una gara di corsa.

Ma quando gli hanno spiegato che uno avrebbe vinto, chi arrivava prima, e tutti gli altri avrebbero perso, decisero di prendersi per mano e arrivare al traguardo tutti insieme.

Sotto questa storia era pieno di commenti che evidenziavano la nostra incapacità di essere felici con poco, cosa che invece riusciva bene a quei bambini.

Loro non erano felici perché avevano poco, però.
Non è una questione materiale.

Come detto la felicità, come ogni emozione, è una condizione interiore.

In psicologia si chiama indipendenza emotivaquello che provi NON dipende da cosa vivi, ma dall’atteggiamento con cui lo fai.

Non era la povertà a rendere felici quei bambini, ma il loro atteggiamento.

Fermo restando che è impossibile dall’esterno dire se una persona felice lo è davvero, o semplicemente lo sembra soltanto.

Come hai visto nel video è facile confondere felicità e soddisfazione, guardando in modo superficiale.

Ecco quel “poco” che ti serve per smettere di cercare la felicità e viverla ogni giorno: le 10 leggi.

Sono i processi psicologici universali che creano benessere dentro di noi.
L’unica strada che porta alla felicità

Possiamo essere felici con poco quando impariamo a vivere queste leggi.

Sono quel “poco” che basta per una vita felice.
Per una vera felicità.

Le spiego tutte in questa lezione gratuita tratta dalla nostra Masterclass di Indipendenza Emotiva.

Così adesso sai come vivere una vita felice.
Serve molto?

No, basta poco…
Ma quel poco è tutto ciò che ci serve davvero.

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