Le frasi di Erich Fromm che mi hanno aiutato a crescere

Oggi voglio condividere con te le più belle frasi di Erich Fromm.
Quelle che mi hanno colpito leggendole.

Lui parla di amore incondizionato contrapposto all’amore meritato.

E dice: “L’amore meritato può lasciare un senso di amarezza, perché non si è amati per se stessi, ma si è amati soltanto perché si piace. In ultima analisi non ci si sente amati ma utili“.

Perché ti amo?

  • Perché mi piace il tuo aspetto?
  • I tuoi comportamenti?
  • Le tue abitudini?
  • Le tue attenzioni nei miei confronti?

Perché ti amo?
Perché sei tu, o per quello che tu mi dai?

Ti amo per ciò che sei o per quello che “mi fai provare” quando sto con te?

L’amore vero è quello in cui tu non fai nulla per riceverlo.
L’amore è un dono.

Se ti amo perché sei utile, cioè mi fai stare bene, allora ti amo, o ti uso?

Ti amo così come sei, o ti uso per ottenere quel benessere che desidero?
E spesso insisto per farti fare qualche “piccolo” cambiamento?

Fromm continua poi con una frase importante.

 

Le frasi di Erich Fromm che aiutano a capire l’amore

frasi di Erich Fromm - Una foto di Fromm

La forma più fondamentale d’amore è l’amore fraterno. Con questo intendo senso di responsabilità, premure, rispetto, comprensione per il prossimo. Esso è caratterizzato dall’assenza di esclusività“.

Cosa significa?

Che prima di poter amare mia moglie, mio figlio, il mio amico, il mio fidanzato…
Devo amare.

L’amore inteso come rispetto, comprensione, volere la felicità dell’altro.

E l’amore vero è quello che NON esclude nessuno.

Se ami, ami tutti.
Altrimenti non è amore…

D’altronde, se ci pensi, per quale motivo ami una persona e non un’altra?

Giraci intorno quanto vuoi, ma alla fine la ragione è solo una: da chi “ami” ti aspetti di più.

Amore o utilità?
Cosa penseresti se chi ti ama lo facesse “solo” per ottenere qualcosa da te?

Ma l’amore è anche ricchezza.

Ecco uno degli aforismi di Fromm che lo spiega bene: “Non quello che ha molto è ricco, ma colui che dà molto“.

Fromm spiega che la vera ricchezza consiste nel donare ciò che siamo e quindi noi stessi.

Se ci pensi, molto spesso, quando abbiamo tanto, tendiamo a essere più diffidenti verso gli altri.
Abbiamo paura che qualcuno possa portarci via ciò che possediamo.

E paradossalmente diventiamo più “tirchi”.
Siamo gelosi di quello che ci appartiene e vogliamo averne di più.

La ricchezza, sostiene Erich, sta nell’amare.

 

Le frasi di Fromm più rivoluzionarie

Chiunque sia capace di dare se stesso è ricco” spiega lo psicanalista tedesco.

C’è poi un’altra frase che trovo perfetta, ma la lascio per la fine.

Parliamo invece di rispetto.
From scrive questo: “Il rispetto è la capacità di vedere una persona per com’è, di conoscerne la vera individualità“.

Rispetto viene dal latino respicere che significa guardare.
Quando noi rispettiamo veramente gli altri?

Quando scegliamo di osservarli con attenzione, di vederli per ciò che sono davvero.

Quando cerchiamo di conoscerli nella loro unicità.

E poi Fromm continua: “Rispetto significa desiderare che l’altra persona cresca e si sviluppi per quello che è“.

Non rispetto qualcuno quando mi comporto in modo gentile con modi e gesti apparenti.

Il vero rispetto è amore.
Desiderare la felicità dell’altro aggiungo io.

Soprattutto lasciare che ognuno sia libero di essere ciò che sceglie di essere.

Senza cercare di controllare o condizionare.

Come dicevo, il rispetto è amore.

 

Non lo dice nessuno, ed è qui che si gioca tutto

L’amore è essenzialmente un atto di volontà“.

Già…

Pensiamo erroneamente che l’amore capiti, che succeda, che siano gli altri a farci innamorare.

Innamoramento e amore sono cose totalmente diverse.
Contrariamente a quello che pensiamo di solito, non si passa MAI dall’innamoramento all’amore.

Non sono fasi, sono opposti.

L’amore, in realtà, dipende solo da noi, l’amore è una scelta.

Per capirlo devi comprendere come funzionano le emozioni, ossia comprendere l’indipendenza emotiva.

In psicologia si tratta della legge principale e la spiego nel dettaglio in questo video gratuito.

Fromm parla tanto di amore, ma anche di egoismo.
Chi è l’egoista?

L’egoista non ama troppo se stesso, ma troppo poco“.

Mentre noi siamo stati ingannati che le persone egoiste amino solo se stesse.
Ce lo ripetono tutti i giorni i professionisti.

Erich spiega invece che l’egoista non si ama troppo, ma “troppo poco”.

In realtà l’egoismo porta a odiare se stessi.
E questa mancanza di amore, sostiene Fromm, lascia vuoti e frustrati.

Se tu vuoi scoprire se sei egoista ti basta fare il nostro test gratuito.

Quello che sembra amore per se è solo un tentativo inutile di compensare la manca di amore.

Mentre noi tendiamo, sulla base anche degli insegnamenti di Freud, che l’egoista sia un narcisista che ama solo stesso e pensa solo a se stesso…

Fromm spiega che è vero che gli egoisti non amano gli altri.
Ma non perché amano solo se stessi.

Ma perché sono incapaci di amare se stessi, e gli altri.
(oggi purtroppo seguiamo più Freud che Fromm…)

 

La cosa più importante da comprendere

E così, se vogliamo davvero capire come migliorare noi stessi e gli altri, arriviamo alla frase di Fromm più importante: “L’amore è l’unica soluzione valida al problema dell’esistenza umana“.

E questo non in un senso puramente individuale.

Erich spiega bene, attraverso le sue analisi lucide della società, che amare è l’unica strada per la nostra civiltà.

Per ogni civiltà.

L’amore è, secondo lui, l’unico vero bisogno umano.
Anche qui oggi c’è tanta confusione.

Si parla di tanti bisogni, si batte sull’idea di doverli soddisfare tutti e gli “esperti” finiscono per spingerci verso un sempre maggiore egoismo.

Prima vengo io, poi (se resta tempo) anche gli altri.

Ma Erich ci mette in guardia: più diventiamo egoisti, meno siamo capaci di amare.

Imparare ad amarsi passa necessariamente dall’imparare ad amare.

Non c’è conflitto tra l’amore che ti dai e quello che dai agli altri.

Amare, dare se stessi, è ricchezza.

Se questo conflitto esiste è dovuto alla povertà di chi non ama.

Se non amo, se non do, allora non sono ricco.

E nella paura del vuoto che sento, spero che “ottenere” di più (cose, relazioni, persone) mi possa far stare bene.

Ricorda sempre che tutti noi vogliamo solo essere felici.
Cos’è la felicità?

Quella profonda, autentica e duratura condizione di benessere profondo che arriva proprio quando soddisfiamo il vero e unico bisogno profondol’amore.

Oggi ho scelto solo alcune delle frasi di Erich Fromm, prese tutte, lo ammetto, dal libro “L’arte di amare“.

Sull’amore è uno dei più importanti che tu possa leggere, per cui te lo consiglio davvero.

Anche perché Erich ha perfettamente ragione: l’amore è l’unica strada verso una vita felice.

Tutto il resto non basta.




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