Il segreto della felicità (che tanto segreto non è!)

Oggi voglio svelarti il segreto della felicità.

Si tratta di “togliere“.

Cosa?
Tutto quello che non serve.

La felicità è una delle nostre emozioni.
La felicità è anche una condizione interiore.

Tutti vogliamo essere felici anche se ad alcuni non piace troppo questa parola.
Sembra a volte “troppo” e tanti si accontenterebbero della serenità.

Quando io uso la parla “felicità” però intendo proprio questo: una vita serena, in pace e armonia, fatta di benessere ed emozioni positive.

Vedi che ho ragione quando dico che tutti la vogliamoquesta felicità?

 

Il segreto della felicità: togli quel che non serve

Il segreto della felicità - donna sorridente che copre il visto con la mano lasciando intravedere l'occhio sinistro

Ora qual è il segreto per essere felici?
Come dicevo prima, è “togliere” quel che non serve.

La felicità è una condizione emotiva.
Da cosa dipende?

Da cosa pensiamo, in realtà.
Felici non si nasce, lo si sceglie e lo si diventa.

Perché non si nasce felici, scrivo?
Semplicemente perché la felicità, come ogni emozionenon è uno stato necessario o automatico.

Psicologicamente esistono 10 leggi naturali che noi chiamiamo “Le leggi della felicità“.

Sono appunto quel tipo di condizione interiore in cui possiamo sperimentare questo stato di benessere.

Il segreto della felicità è comprendere queste leggi e togliere tutto il resto. I momenti di felicità non capitano.

Hai presente i siti archeologici dove spunta nel terreno un sasso antico?
Cosa fa l’archeologo?

Inizia a togliere.
Toglie terra, sassi, detriti, sabbia.

In sostanza tutto quello che sta cercando è coperto da tante altre cose che non gli servono.

Il reperto che vuole raggiungere è lì, sotto ai suoi piedi.
Semplicemente deve togliere quello che non serve.

Con la felicità accade la stessa cosa.
Queste leggi che ci portano a vivere una vita positiva sono dentro di noi.

Da sempre.

Si tratta di leggi naturali che ci appartengono da quando nasciamo.

Ma non sono automatiche.

Per scoprire, prima di svelartele, se oggi tu sei capace di vivere felice, puoi fare il nostro test gratuito sulla felicità.

 

Le leggi che rendono felici

Se non ci lasciamo distrarre da tutto quello che non serve, le possiamo vivere facilmente.
Altrimenti resteranno sepolte.

Il segreto della felicità è capire che nulla, a parte queste 10 leggi, ti serve se vuoi davvero essere felice.

Ma noi cresciamo seppellendo, letteralmente, questa felicità sotto strati di regole ed educazione che ci portano altrove.

Ci illudiamo che soddisfacendo quel che desideriamo saremo felici.
Funziona?

Dimmelo tu.

Quando riesci a ottenere quel che volevi, quanto dura la soddisfazione?
E quanto ci vuole perché emerga qualcosa di nuovo da ottenere a tutti i costi?

  • Oggi ottengo quella ragazza che mi piace, domani non mi basterà più e magari inizierò a dare per scontata la nostra relazione.
  • Oggi ottengo quel lavoro che desidero, domani non mi basterà più e vorrò una promozione, un nuovo incarico, uno stipendio più alto.
  • Oggi faccio quel viaggio che desidero tanto, domani non mi basterà più, vorrò un altro luogo, altre esperienze, altri viaggi.

Il problema è che niente e nessuno ci soddisferà mai abbastanza da non volere altro.

La soddisfazione è, per sua natura, un processo senza fine.
Non arrivi mai.

Quando sembra che tu abbia ottenuto tutto… scopri che manca ancora qualcosa.

E poi qualcos’altro e così via, in una corsa senza fine.

L’unica certezza è che niente e nessuno saranno mai abbastanza.
E da qui sarà facile provare un senso di vuoto che sembrerà incolmabile.

Con l’effetto che la felicità, quella che cerchiamo davvero, resterà sepolta sotto cumuli enormi di soddisfazioni che non basteranno mai.

In questo video gratuito ti spiego bene il meccanismo della soddisfazione.

 

Come arrivare alla felicità (veramente)

A questo punto sembrerà evidente che la soddisfazione è una fregatura.
E verrà fuori un dubbio: quindi non devo volere nulla?

Sarebbe la scelta peggiore.

Rinunciare alle cose che insegui sarebbe tanto inutile quanto ottenerle tutte.

In entrambi i casi non sarai felice.

Il segreto della felicità e “togliere”NON rinunciare.

Ma cosa vuol dire quindi togliere?
Significa concentrarti, come l’archeologo, su quello che stai cercando.

Non vuoi sabbia o terra.
Tu vuoi quel reperto antico che è da sempre nascosto lì.

Dentro di te.
Quella felicità profonda che riempia ogni tuo giorno.

Considera questo: sei a un bivio e ci sono due strade.
Una porta verso la felicità, l’altra verso la soddisfazione.

Se cerchi di soddisfare tutti i tuoi desideri, come detto e come spiego nel video, non raggiungerai mai la felicità.
Sono strade opposte.

E tu, lo ricordo, vuoi essere felice.
Anche perché nel video spiego bene i difetti inevitabili della soddisfazione.

Ma se prendi la strada verso la felicità…
Soddisfazioni e piaceri ci saranno, e nella misura ottimale.

Come ti dicevo non devi rinunciare a qualcosa.
​​​​​​​
Devi invece andare nella direzione giusta, togliere quel che non serve per diventare felice.

E poi da qui avrai molto più di quel che avresti potuto immaginare.

A volte siamo ingannati dalla nostra cultura e da tante bugie che ci raccontiamo.
Pensiamo che per stare bene ci serve avere, ottenere, raggiunge, conquistare.

E così passiamo la vita a inseguire risultati che mai ci renderanno felici.

Te lo ricordo: la felicità è una condizione interiore che per natura dipende da quelle 10 leggi.
Questa, in psicologia, si chiama indipendenza emotiva.

Siamo fatti così.

Il segreto della felicità è togliere tutto quello che ti impedisce di vivere queste 10 leggi.

Già solo capendo quali sono verrà molto più semplice capire questo processo.

In questa lezione gratuita, estratta dalla nostra Masterclass di indipendenza emotiva, ti mostro le 10 leggi della felicità.

Si può scegliere di essere felici?

Ci sono persone che hanno già quel che tu pensi ti renderà felice, ma a loro non basta.

E molti desiderano quello che hai tu, pensando che li renderà felici.
Ma a te non basta.

Cosa rende davvero felici?
In realtà sono 6 i Pilastri della Felicità che tutti cerchiamo.

E sono il cuore di uno dei nostri corsi gratuiti più amati di sempre.

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