La Scuola di indipendenza emotiva: come diventare più forte di ogni problema

La Scuola di Indipendenza Emotiva nasce per aiutarti a diventare più forte di qualsiasi problema.
Per farlo ti offro un percorso di allenamento graduale e molto pratico.
Alla base ci sono 4 aspetti fondamentali:

  1. Ti insegno come fermare pensieri negativi ed emozioni negative. In questo modo smetti subito di stare male (o il malessere dura poco e lo provi meno spesso). Questo non risolve i problemi ma ti da la serenità per seguire il mio programma di allenamento.
  2. Ti aiuto a sviluppare un approccio nuovo che ti permette di vivere le stesse situazioni che prima ti facevano soffrire, con equilibrio e serenità. Lo sottolineo: stessi problemi, stesse difficoltà, ma tu non ci starai più male.
  3. Ti insegno come creare emozioni positive applicando ogni giorno le 10 Leggi della Felicità. In questo modo sperimenterai benessere ogni volta che lo desideri.
  4. Ti aiuto a risolvere i tuoi problemi, imparando a riconoscere cosa puoi cambiare e come farlo: agirai concretamente per migliorare tutte le situazioni che vivi.

Abbonamento alla ScuolaA tutto questo aggiungo molti aspetti importanti: controllare il tuo inconscio, non farti condizionare dai giudizi degli altri, prendere sempre le decisioni giuste, liberarti da ogni forma di stress, non farti più ferire dagli altri, comunicare in modo sano, prenderti cura di te, migliorare la tua autostima e altro ancora.

Questa è l’essenza dei 25 Passi.
Così ho chiamato la base del mio insegnamento.

Ovvero il programma che fino al 2019 ho usato per ogni percorso individuale. Ma riuscivo a seguire poche persone alla volta.

Per questo ho creato un percorso nella mia Scuola che potesse offrirti questo stesso allenamento rendendolo ancora più efficace.

 

Allenarti alla felicità

Ogni giorno potrai fare con me una video lezione che durerà al massimo circa 15 minuti. Sarà registrata, il che ha 3 vantaggi:

  • Tu la segui negli orari che preferisci.
  • Tu puoi riascoltare ogni lezione quando vuoi.
  • Io posso allenare molte persone contemporaneamente (e far pagare molto poco).

Nella prima lezione ti insegnerò prima di tutto come fermare rapidamente ogni emozione negativa. Questo servirà sia a darti sollievo immediato, sia a poterti concentrare bene sul tuo allenamento.

Ecco come funziona:

  1. Ogni lezione è registrata da me, per cui sarò io il tuo Mental Coach personale per tutto il percorso.
  2. Potrai seguire una lezione al giorno (ogni 24 ore per l’esattezza).
  3. Alla fine di ogni lezione ti darò degli esercizi da fare fino a quella successiva. Per un lavoro quotidiano che renderà tutto molto pratico.
  4. Se hai dubbi o domande, ogni lezione ha uno spazio per farmele e ricevere un supporto rapido e chiaro (a risponderti ci saranno anche i miei collaboratori).
  5. Dopo ogni lezione riceverai sempre un’email di approfondimento, con ulteriori spunti (immediatamente o a qualche ora di distanza).

I 25 passi dureranno circa 3 mesi (se segui una lezione al giorno) e ti forniranno tutto quello che è davvero essenziale per diventare più forte di qualsiasi problema.

Al termine dei 25 Passi potrai scegliere tra diversi percorsi di approfondimento con cui continuare il tuo allenamento (e potremo valutare insieme il più adatto alle tue esigenze).  

 

Sei tu che scegli il tuo percorso

Conclusi i 25 Passi, che sono fondamentali per ottenere il massimo dagli altri percorsi, potrai scegliere come proseguire il tuo allenamento. Troverai percorsi dedicati alla coppia, all’autostima, alle relazioni con gli altri, alla felicità, all’ansia, la paura, la spiritualità e molto altro. Scopri i corsi già attivi ⇒

Nella Scuola ho voluto offrire non solo lo stesso percorso individuale che ho messo a punto in questi anni, ma darti ancora più spunti e approfondimenti, rendere questo allenamento più graduale e semplice ma al contempo poco costoso.

Se vuoi leggere l’opinione di chi la sta seguendo da alcuni mesi, le trovi qui sotto ⇓

 

Molto più di un “semplice” corso online

Iscrivendoti alla Scuola di Indipendenza Emotiva non ti iscrivi semplicemente a “un corso online”. In questo video, in meno di 2 minuti, ti faccio “assaggiare” cosa troverai.

 

Ogni mese ci saranno laboratori in diretta, in cui potrai capire ancora meglio come mettere in pratica quello che ti insegnerò e avere un’interazione con me in tempo reale (saremo in un’aula virtuale).

Avrai inoltre un supporto costante perché in ogni lezione ci sarà un Forum dove condividere dubbi, perplessità, difficoltà e successi, e avere così un aiuto per le tue esigenze.

E la qualità e tempestività del supporto è una delle cose di cui vado più fiero.

Ovviamente il tuo lavoro sarà essenziale. Ecco cosa include la Scuola:

  • Accesso immediato ai “25 passi” e alle loro 88 video lezioni.
  • Accesso a tutti i percorsi di approfondimento (al termine dei 25 passi e in modo graduale).
  • Dopo ogni lezione riceverai un’email di approfondimento.
  • Alla fine di ogni lezione avrai un programma quotidiano di allenamento.
  • Decine di esercizi pratici con cui lavorare concretamente e vedere risultati immediati.
  • Laboratori interattivi (in diretta) ogni mese, in cui traduciamo ciò che impari in azioni, scelte e soluzioni pronte per la tua vita quotidiana.
  • Percorsi individuali “Zero Scuse” con cui realizzare obiettivi concreti.
  • Nuove lezioni in diretta con cui approfondire ogni tema da angolature sempre diverse.
  • Diversi progetti in fase di realizzazione, che lancerò nei prossimi mesi.

Ogni volta che apro le iscrizioni alla mia Scuola formo una classe.
In questo modo si crea un gruppo con cui condividere il tuo percorso.

 

Come iscriverti

L’iscrizione costa 13 euro.
L’abbonamento mensile sarà di 30 euro (lo pagherai il primo giorno del percorso e poi ogni mese).

L’abbonamento si rinnova in automatico alla fine di ogni mese e non è vincolato alla durata dei corsi: per accedere a tutte le risorse della Scuola (comprese le lezioni completate) dovrai sempre avere un abbonamento attivo.

Non hai vincoli: in qualsiasi momento, e senza preavviso o motivazione, potrai decidere di interrompere il tuo abbonamento (garanziasoddisfatti o svincolati“).

 

Domande frequenti

D. Per chi è adatta la Scuola?
R. Per tutte le persone che vogliono vivere una vita felice. Non insegno tecniche ma un approccio alla vita che tutti possono mettere in pratica.

D. Nella Scuola troverò la risposta ai miei problemi?
R. Il tuo percorso inizierà dai “25 Passi”, perché sono il percorso base che in circa 3 mesi ti mostrerà tutto quello che ti serve per diventare più forte di qualsiasi problema. Quello che vedrai ti renderà una persona capace di risolvere qualsiasi problema, a cominciare da quelli che hai oggi. E sin dalle primissime lezioni.

D. Decido io quali corsi seguire?
R. I “25 Passi” sono il percorso base, obbligatorio per tutti. Una volta concluso potrai scegliere i percorsi di approfondimento che preferisci.

D. Posso seguire più corsi contemporaneamente?
R. No, puoi seguire sempre un solo corso alla volta. Questo ti permetterà di fare un percorso personale efficace e graduale.

D. Ho molti impegni ogni giorno, quanto tempo richiede seguire la Scuola?
R. In media le lezioni durano circa 15 minuti. Anche se hai molti impegni, il tempo richiesto sarà facile da conciliare con i tuoi ritmi. Le altre risorse potrai gestirle a seconda dei tuoi impegni, senza problemi.

D. A che ora saranno le lezioni?
R. Tutte le lezioni sono registrate. Ricevi un’email quando una nuova lezione e disponibile e da quel momento potrai seguirla quando preferisci, senza vincoli.

D. Che succede se resto indietro con le lezioni?
R: Non puoi. La nuova lezione sarà disponibile sempre 24 ore dopo che avrai completato quella precedente. Sei tu che decidi il ritmo, ogni percorso si adatta alle tue esigenze.

D. Le lezioni completate restano poi miei per sempre?
R. No, puoi accedere alle lezioni solo se hai un abbonamento attivo.

D. Dove trovo i video delle lezioni?
R. I video saranno tutti presenti nell’area riservata della Scuola, nella sezione “Corsi”.

D. Posso scaricare i video?
R. No, i video sono disponibili solo online.

D. Cosa succede alla scadenza dell’abbonamento?
R. L’abbonamento viene rinnovato in automatico. Se vuoi interromperlo puoi farlo in qualsiasi momento dalla tua area riservata. Per accedere alle lezioni (anche quelle completate) devi sempre avere un abbonamento attivo.

D. Posso accedere ai video e alle altre risorse senza limiti?
R. Tutte le lezioni (anche quelle completate) sono disponibili solo finché avrai un abbonamento attivo.

D. Posso pagare con bonifico o bollettino postale?
R. No, puoi pagare tramite carta di credito o di debito (come una Postepay) oppure con un conto PayPal, che è gratuito e lo crei in pochi secondi (se non ne hai uno) al momento dell’iscrizione.

D. Devo per forza interagire con gli altri nella Scuola?
R: No. La condivisione è un’opportunità che ha sempre un impatto molto positivo sul percorso personale di chi segue la mia Scuola, per cui ti consiglio di sfruttarla tanto. Ma farai quello che ti senti, rispettando i tuoi tempi.

D. Posso seguire la tua Scuola se soffro di depressione, fobie, d.o.c. o altri problemi psichiatrici?
R. Nella mia Scuola non andiamo a toccare il tema dei disturbi mentali perché come Mental Coach non me ne occupo. Ti consiglierei di parlarne con il tuo specialista e chiedere un suo parere: quello che insegno può essere utile anche a chi ha questi disturbi se il proprio medico non è contrario.

D. Se avessi bisogno di un supporto individuale, posso averlo?
R. Certo, potrai acquistare degli incontri individuali se lo vorrai o usufruire di quelli gratuiti disponibili periodicamente.

D. Viaggio spesso e sarebbe utile la versione audio delle lezioni, è disponibile?
R. Ogni video è di fatto anche una risorsa audio. Potrai usare i video come file audio, ma non c’è una traccia a parte.

D. La Scuola ha una scadenza?
R. No. Potrai rinnovare l’abbonamento per tutto il tempo che vorrai, per poter accedere alle risorse sempre attive, ai nuovi percorsi o rivedere le lezioni completate.

D. Offrite una garanzia soddisfatti o rimborsati?
R: La mia garanzia è soddisfatti o svincolati. Ti offro la mia Scuola a un prezzo molto basso per cui è già questa una garanzia. Inoltre puoi lasciarla in qualsiasi momento, senza penali. Pagando mensilmente investi poco e valuti mese per mese la qualità dei contenuti, senza vincoli.

D. La Scuola funziona sempre, con tutti? Quanto tempo ci vuole per vedere i primi risultati?
R. La mia Scuola ti guida in un processo di consapevolezza. Non ti offro tecniche meccaniche, ma un nuovo modo di vivere. Funziona, sempre, garantito al 100% se applichi tutto e lo vivi davvero, in modo autentico. Questo ovviamente non dipenderà da me, ma da te. E se lo fai, sin dai primi giorni inizierai a vedere dei risultati concreti.

D. Posso farti altre domande sulla Scuola?
R. Certo, puoi contattarmi da questa pagina e cercherò di aiutarti a capire se la mia Scuola è la risorsa giusta anche per te.

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Elia Spanu
Elia Spanu
Studente
1 mese fa

Sono iscritto alla scuola dal 9 marzo e da allora ho continuato a rinnovare l’abbonamento mensile. Ammetto di non essere molto costante nel seguire gli esercizi che propone Giacomo però i video che ha creato e messo a disposizione degli iscritti li trovo spesso interessanti e penso che forniscano degli spunti importanti su cui riflettere. Da pochi giorni ho deciso di iniziare un percorso con una psicologa psicoterapeuta perché credo, almeno nel mio caso, che ci siano alcuni dati davvero troppo personali da poter condividere su una piattaforma come questa che chiaramente non può essere così personalizzata come un percorso di psicoterapia. Ciononostante credo che continuerò a rimanere iscritto perché mi piace quello che esprime Giacomo e ritengo possa essere utile a prescindere da eventuali problemi psicologici di cui una persona può soffrire.

Margherita
Margherita
Studente
1 mese fa

Sono circa tre mesi che seguo questo corso, prima di iscrivermi ero un po’ titubante ora invece sono molto contenta di essermi convinta. Nei momenti difficili della mia vita mi sono fatta aiutare da uno psicoterapeuta, ho seguito anche corsi di yoga e meditazione, quindi posso dire di essere abituata a fare un lavoro su me stessa, questa scuola ha però un approccio diverso ma secondo me efficace, sono più tranquilla e serena da quando seguo le lezioni, mi sono utili e mi piacciono, e poi si percepiscono la correttezza e la serietà di Giacomo e dei suoi collaboratori, elementi essenziali in un percorso del genere.
Un grazie sincero a Giacomo e a tutti gli altri!

Filippo
Filippo
Studente
1 mese fa

Sono passati circa due mesi dalla mia iscrizione al corso, e di acqua sotto il ponte ne è passata parecchia, a volte in modo fluido e regolare, a volte invece scogli enormi ne ostacolavano il passaggio, rendendo il fiume pieno di rapide; il corso mi sta aiutando a superare questi scogli, queste difficoltà, attraverso tre elementi per me molto importanti: la costatazione della realtà, l’interpretazione che noi le diamo (e tutte le conseguenze emotive che da ciò deriva), e il muoversi con le proprie forze, riconoscendole e alimentandole. La differenza con altri approcci secondo me sta nel fatto che qui si lavora alla base, e non sul sintomo; se per esempio ho paura a parlare in pubblico, posso imparare qualche tecnica che per un pò di tempo mi aiuterà, ma la paura ritornerà puntuale se non si andranno a scoprire le cause. Qui si va a scavare per trovare le cause.

ely
ely
Studente
3 mesi fa

E’ un corso che definirei “ILLUMIANTE”, lo sto frequentando quotidianamente da due mesi, ma senza obblighi, proprio per piacere, dopo ogni lezione, senti, che ti porti a casa una piccola dose di positività. Mi sono iscritta con curiosità, in un momento basso della mia vita, dove però volevo una sferzata di cambiamento, pensavo fosse proprio necessario “cambiare”, ma in realtà frequentando il corso, mi rendo conto che gli unici cambiamenti necessari, che dovevo apportare nella mia vita, erano in me’ stessa, però è talmente tutto graduale e poco invasivo, che neanche te ne rendi conto diventa un’automatismo.
Sono contenta di frequentarlo, perchè l’ovvio, che, molte volte abbiamo davanti, ci è sconosciuto, apre gli occhi, fa acquisire uno stato di serenità, più gioia interiore, tutti i giorni sentire che sei l’artefice di te stesso, ti porta a rafforzarti, è molto graduale ripeto, ci vuole impegno e costanza e soprattutto crederci, approcciarsi disposti ad “ascoltare e capire”, se ti predisponi il successo è assicurato!

Paola
Paola
Studente
3 mesi fa

Nella peggiore delle ipotesi alla fine di questo stimolante percorso avrò sicuramente arricchito il mio bagaglio culturale e ampliato i miei orizzonti. L’idea che la felicità sia dentro di noi e solo lì la si possa riscoprire non è un concetto così nuovo ma io non ho mai visto nessuno riuscire a metterlo in pratica, a farlo proprio e viverlo davvero. La differenza è proprio qui. Questo percorso non promette miracoli ma spunti e sostegni al raggiungimento della consapevolezza necessaria e sposta l’attenzione dall’inutile e dannoso al sano e buono da cui consegue forza e vero benessere.
Io non prendo per oro colato tutto quel che qui si dice. Così come le mie convizioni, metto in discussione anche quelle proposte dalla scuola e quel che constato piacevolmente è la costante disponibilità di Giacomo e dei suoi colleghi al confronto in modo sempre umile e diretto. Le idee alla base della scuola sono per certi aspetti rivoluzionarie e per altri antiche. Meritano la mia attenzione tanto più se davvero mi aiuteranno a trovare forza e benessere a prescindere dagli eventi.

Serena Nicolò
Serena Nicolò
Studente
3 mesi fa

SONO PIU FELICE da quando mi sono iscritta a questa scuola perche’sono diventata piu padrona di me stessa,mi capisco di piu,mi giudico di meno,mi controllo di piu negli scatti di rabbia,invidie,gelosie…quando me la prendo con gli altri.il percorso e’un’occhialr sulla tua vita,ci vedi di piu,vedi di piu il positivo che c’e davvero intorno e vedi il positivo che c’e’ in te e piano piano con piccoli passetti ogni giorno ti accompagna verso la tua autonomia e la tua scelta di vita.sei sempre tu l’importante.tu sei capace.tu puoi.ci vuole nella vita studio e praticita’.ho fatto per dieci anni terapie dallo psicologo tende solo sullo studio…qui invisibilmente con un piccolissimo facile esercizio ogni giorno cambi,migliori.per me non esiste di meglio

Emanuele
Emanuele
Studente
3 mesi fa

Ho cominciato questo percorso, perché avevo un desiderio credo in comune a qualsiasi essere umano la felicità, ero già seguito da un psicologo da diversi mesi prima di iniziare questo percorso, già dopo la prima settimana in questa scuola ho iniziato a capire il modo sbagliato in cui stavo guardando e agendo nella mia vita, ormai solo seguire le lezioni mi da una carica di emozioni positive incedibile, adoro questo percorso è una delle cose più belle che mi sia potuta capitare nella mia vita, ormai è la mia routine, prima non sapevo proprio dove cercare le domande alle mie risposte, nessuna mi appagavab erano tutte così vaghe, qui ho trovato la verità, dolce e salata alla stesso tempo, ma la verità, che io la voglia accettare oppure no. Ovviamente se sono qui è palese che io quest verità voglia amarla è desidero che sia il centro del mio essere. Ci vorrebbe una tesi di laurea per i ringraziamenti che vorrei fare a Giacomo e alle persone che lo aiutano a portare avanti questa magnifica scuola, oserei dire famiglia…

Mirian
Mirian
Studente
3 mesi fa

ho cominciato con il seguire le newsletter diversi mesi fa e trovavo i suggerimenti così semplici ed efficaci che provare ad iscrivermi mi è sembrato semplicemente logico. Le lezioni sono brevi, pratiche e di “facile” attuazione…in poche settimane vedo risultati concreti e riesco a guardare le situazioni con sguardo diverso ,senza incappare nell’ansia e nel panico
Mi piace soprattuto l’idea che ogni circostanza ,anche la più difficile, possa avere una chiave di lettura positiva, che dal problema possano nascere condizioni favorevoli per ottenere qualcosa di buono che senza non avrei avuto.
Il cammino sarà lungo e richiederà costanza , ma ora so che c’è ,che la strada per la vera serenità esiste e quindi posso percorrerla

Rohie
Rohie
3 mesi fa

Ho comiciato a seguire le newsletter di Giacomo circa un anno fa e quattro mesi fa ho deciso di iscrivermi alla scuola perché volevo mettere in pratica le idee e i consigli contenuti nelle newsletter, che condividevo ma facevo fatica a mettere in pratica. Ora piano piano riesco a distingere tra realtà e i miei pensieri, a capire le mie emozioni e che la felicità non dipende da ció’ che accade ma da come noi decidiamo di affrontare le situazioni.
Un percorso non facile, ma di certo illuminante perchè ti aiuta a comprendere quali sono i meccanismi dietro le emozioni e a prendere consapevolezza di come e perché le creiamo.
 
La cosa piu’ bella e’ che ho imparato che e’ davvero possibile essere felici nonostante i problemi, perche’ la felicita’ non si trova li’ fuori ma dentro di noi.
 
Il mio obiettivo piu’ grande, come penso sia quello di tutti, e’ di essere felice, e per questo consiglio a tutti almeno di provare la scuola… solo un anno per ricominciare a VIVERE serenamente ?

Mady
Mady
3 mesi fa

Ho iniziato a seguire le newsletter a Dicembre più o meno, nel momento più buio della mia vita. Mi alzavo con ansia ogni mattina impaziente di imparare qualcosa di nuovo … mi rendevo che ogni giorno era come salire uno scalino in più ??Ecco perché ho deciso poi di iscrivermi alla scuola … Non smettero’ mai di essere grata per questa opportunita’ …è come se mi avesse dato una scossa per farmi tornare a vivere davvero … Sono circa tre mesi che sono nella scuola e mi rendo conto che la strada è lunga ma non ho più così paura di percorrerla perché sto imparando la cosa che mi ha cambiato la vita AMARE INCONDIZIONATAMENTE ❤️
E mi rendo conto che il sapere e la continua conoscenza di noi stessi fanno parte della strada per la felicita’…
SEMPLICEMENTE GRAZIE❤️