Persona felice: come riconoscerla quando la vedi

Chi sono le persone felici?
Tu sei una persona felice?

Mi colpisce sempre una frase che sento da parte di chi, in quel momento, sta male.

Guardo gli altri e vedo che sono tutti felici“.
Sarà vero?

Se attraversiamo un momento di difficoltà, o se la nostra vita è sempre difficile, allora abbiamo facilmente la sensazione che gli altri, al contrario, siano “tutti felici”.

Ma questo è un po’ come i post sui social.
Quelli dove scrivi che tutti sono egoisti.

E sotto ci sono migliaia di like.
Messi anche da chi è considerato egoista dall’autore del post…

C’è modo di riconoscere una persona felice, quando la vedi?
No, non c’è modo.

 

Persona felice: come fai a riconoscerla?

Persona felice

Cos’è la felicità?
Una condizione ESCLUSIVAMENTE interiore.

Io amo questa definizione di felicitàuno stato di benessere autentico, profondo e duraturo.

Io potrei essere profondamente triste, ma mostrarmi sorridente.
Cosa guardiamo?

Di solito ci soffermiamo sugli aspetti esteriori:

  • Se una persona è sorridente.
  • Se dimostra entusiasmo.
  • Se non parla mai di problemi e non si lamenta.
  • Se “sembra” che viva serenamente.

Già, sembra.

Guardando agli aspetti esteriori, tutte le persone potrebbero sembrare felici.

Ma la felicità è reale solo se è autentica.

Nessuno di noi gira con una maglietta con su scritto: “Ho una malattia“.
Ma tanti ne hanno una.

Quando stai male può darsi che ti lamenti dei tuoi problemi con le persone vicine.
Alcuni lo fanno anche con conoscenti.

Ma quasi tutti non fermiamo la gente per strada per raccontargli i nostri problemi.

Una persona felice non la riconosci dal sorriso o dai comportamenti esteriori.

Almeno non se li guardi in modo superficiale.

Le persone felici le riconosci da alcuni elementi più importanti.

Innanzitutto scelgono la felicità (anche di fronte ai problemi).

La felicità non capita, come non capita nessuna emozione.
In psicologia si chiama indipendenza emotiva.

Una persona felice ha gli stessi problemi di tutti gli altri.

Ma SCEGLIE di affrontarli con serenità, fiducia, gioia di vivere.

Non riconosci una persona felice perché “si comporta in un certo modo”.
comportamenti ingannano spesso.

La riconosci perché ha l’atteggiamento giusto.

Quello di chi trasforma i muri in scale, come spiego in questo video tratto dalla nostra Masterclass di Indipendenza Emotiva.

 

Una persona felice ha fatto la scelta giusta

Inoltre le persone felici applicano le 10 leggi psicologiche della felicità.

E se le osservi bene, queste leggi sono tutti atteggiamenti.

Certo, dal mio atteggiamento interiore poi derivano anche i miei comportamenti.

Quel che più facilmente vediamo e possiamo notare.

Ma non dimenticare mai che ci sono sempre 2 grandi motivi per cui agiamo in un certo modo:

Posso agire in modo gentile, disponibile, sorridente e solare.

E posso farlo per amore, perché sono davvero aperto al mondo e felice.

Ma potrei agire nello stesso, IDENTICO, modo, per paura.

Paura dei giudizi, di sembrare vulnerabile, di essere inopportuno e mille altre possibili paure.

Dall’esterno il comportamento sarà più o meno lo stesso.
Ma l’atteggiamento sarà totalmente differente.

Spesso sentiamo di genitori che non avevano riconosciuto alcun segnale di malessere nei propri figli.

Tante volte neanche il più esperto psicologo o psichiatra se ne accorge.

Il motivo?

La felicità e ogni nostra emozione sono una questione ESCLUSIVAMENTE interiore.

E possiamo imparare a non mostrare cosa proviamo davvero.
Non provare emozioni?

No, le proviamo sempre.

Semplicemente le accantoniamo (a volte anche a noi stessi!) o più “banalmente” fingiamo.

Una persona felice non se lo porta scritto in volto.
Per capire se lo è ci sono due strade.

Prima scopri se tu sei capace, oggi, di essere una persona felice.
Nella nostra Scuola abbiamo realizzato un test gratuito che ti permetterà di scoprirlo rapidamente.

 

Cosa contraddistingue le persone felici

Chiederle se è felice.

Sapendo che a questa domanda potrebbe rispondere in modo vago, evasivo o fingendo che tutto vada bene.

O non rispondere affatto, chiaramente.

Osservarla.
Ma con molta attenzione.

Come ti dicevo le persone sono felici quando vivono le 10 leggi della felicità.

Che essendo tutti atteggiamenti interiori non è detto che siano così visibili come pensiamo.

A uno sguardo superficiale potresti non notarle.
Ma se osservi bene, le vedrai.

Si tratta di ascoltare con attenzione, andare oltre l’apparenza del comportamento, scoprire le motivazioni profonde per cui agiamo.

Ma il modo migliore per riconoscere una persona felice, è diventarlo.

Lo noto per esempio con un mio amico che è gay.
La cosa incredibile è che lui riconosce un altra persona gay in pochi secondi.

Nota dettagli a me sconosciuti.

Così io che sono appassionato di orto noto velocemente se qualcuno ha la mia stessa passione.

So cosa significa, lo vivo, quindi lo riconosco molto più facilmente.

Per capire come essere felici basta che inizi ad applicare le 10 leggi della felicità, che spiego in questa lezione gratuita.

Non cadere più nell’illusione di poter stabilire chi è felice.

Spesso sbaglierai.

E spesso anche chi pensa di essere una persona felice potrebbe ingannarsi.

Perché sentirsi felici non significa necessariamente esserlo.
Confondiamo spesso, infatti, la felicità con la soddisfazione.

Ma la soddisfazione non ha niente a che vedere con quel benessere autentico, profondo e duraturo.

Ti lascio quindi un altro video in cui ti spiego come non confondere le persone felici con quelle soddisfatte.

Questo è l’errore che commette praticamente ogni specialista.

Come è chiaro quando ogni anno si festeggia la giornata della felicità.

Giornata dedicata, in realtà, alla soddisfazione.
Pochi se ne sono accorti finora.

E forse è per questo che cerchiamo di capire quando una persona felice lo è realmente, senza riuscirci quasi mai.

Come detto il modo più semplice è diventarlo tu.
Poi le riconoscerai facilmente, a vista d’occhio.

In questo saranno fondamentali i 6 pilastri della felicità, quei processi interiori che ti permettono di vivere una vita felice.

Li spiego tutti nel nostro corso gratuito.

Infine concludo con un breve e nuovo video in cui ti spiego proprio quali sono questi pilastri.

E anche se davvero ti interessa essere felice come penso.

Iscriviti GRATIS al corso

 

Approfondimenti

Non sono felice
Cosa ti rende felice
Imparare a essere felici
Il segreto della felicità
Come vivere bene
Come realizzarsi




Ricevi aggiornamenti
Notificami
guest
0 Commenti
Inline Feedbacks
Vedi tutti i commenti