Indipendenza Emotiva

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Scopri la natura delle tue emozioni e impara a padroneggiare la tua naturale indipendenza emotiva, per guidare la tua natura verso la felicità e la gioia, invece che verso ansie e inquietudini.

Vuoi capire profondamente le tue emozioni e poter vivere in modo sano e costruttivo tutte le tue emozioni, sia quelle negative che quelle positive, per poter affrontare nel modo migliore qualsiasi situazione, anche le più difficili?

Un vero e proprio percorso al cuore delle tue emozioni, un viaggio alla scoperta del tuo “io” più profondo e vero, un processo semplice e graduale in cui sviluppare la tua indipendenza emotiva, che ti permetterà di:

  • Capire il vero messaggio di ogni tua emozione e comprendere finalmente il vero motivo di quello che provi, per poter scendere dalle montagne russe emotive che sembrano naturali (alti e bassi) ma che non lo sono per niente.
  • Riconoscere quali sono le emozioni cattive che non ti servono e riuscire invece a vivere con il giusto equilibrio ogni tua emozione per raggiungere una vita intensa ed emozionante, senza inutili sofferenze.
  • Scoprire le regole che oggi guidano le tue scelte, le tue azioni, le tue parole e le tue emozioni, così da poter decidere tu che direzione dare alla tua esistenza senza avere la sensazione di vivere una vita non tua.
  • Riconoscere le pretese, cioè le vere cause del malessere e della sofferenza che ci blocca, così da poter sciogliere i nodi giusti e poter risolvere in modo definitivo i problemi che ti impediscono oggi di vivere una vita serena e felice.
  • Capire cosa sta al cuore, per davvero, della tua vita, per sapere come anche a livello inconscio stai plasmando la tua esistenza e non lasciarla più in balia di quello che accade e fanno gli altri (e che non dipende da te!).
  • Avere un processo molto chiaro e semplice, estremamente pratico, con cui realizzare cambiamenti concreti che diano un cambiamento reale e immediato alla tua vita, sapendo finalmente cosa fare e come farlo, senza processi lunghi e dolorosi.

L’indipendenza emotiva è 2 cose: la natura umana, la principale legge psicologica che ci governa, ma anche la capacità di padroneggiare questa natura e vivere in modo sano e costruttivo ogni tua emozione.

Ogni bilancio esistenziale parte sempre dalle nostre emozioni. Ogni scelta, comportamento, o azione dipende da loro.

Capirle, finalmente in modo autentico e reale, sarà sempre il più importante percorso che ogni essere umano potrà intraprendere nella propria vita. Possiamo farlo insieme e iniziarlo oggi stesso.

Ti interessa?

Qui sotto leggiamo insieme alcune pagine del libro ⇓ e puoi anche scaricare l’anteprima ⇓

 

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Descrizione

Leggiamo insieme alcune pagine di Indipendenza Emotiva, il libro che ti aiuta a comprendere e padroneggiare la nostra natura per ciò che riguarda le emozioni umane, la capacità più importante che potrai mai sviluppare nella tua vita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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60 recensioni per Indipendenza Emotiva

  1. 5 su 5

    NICOLA

    “Indipendenza emotiva” è stato per me come un faro spento che improvvisamente e casualmente si è acceso e illuminato in una notte buia e tempestosa …. quando con la barca ci si trova a tante miglia dal porto. L’ascolto del libro è diventata un’esigenza quotidiana e la conseguenza, dopo i primi capitoli, è stata quella di iscrivermi alla Scuola. Se riuscirò a perseverare …. avrò trovato il “tesoro” …. la mia vita, che in questo momento sembra non appartenermi.
    Grazie Giacomo della tua illuminante saggezza!

  2. 5 su 5

    Yellow

    Frequento la Scuola di indipendenza emotiva ed ero curioso di leggere il libro. In realtà sono rimasto piacevolmente colpito da come Giacomo riesca su carta stampata a fare immergere il lettore nel concetto di indipendenza emotiva con riferimento ai pensieri e non alla realtà. Esempi pratici, numerosi e sempre significativi portano lungo il sentiero di una nuova via che è quella appunto che lo stesso Giacomo Papasidero insegna nella sua scuola: un percorso per divenire più forti di tutto, accompagnati dalla costante di amare. Il tutto, per la medesima ambizione di diventare felici!

  3. 5 su 5

    Nala

    Ho letto altri libri consigliati da Giacomo qui sul blog, ma devo dire che il suo li riassume e semplifica in maniera perfetta.
    Lettura scorrevole e semplice, molti esercizi (se cosi vogliamo chiamarli, io li chiamo consigli di vita) che aiutano in tutte le situazioni, anche se una persona si considera già felice e soddisfatta!
    grazie

  4. 5 su 5

    Paola Matcovich

    Ciao Giacomo, non ho ancora finito di leggere il tuo libro, me lo sto assaporando con calma, perché è pieno zeppo di cose molto interessanti e voglio “gustarmelo” senza fretta e mettere in pratica i tuoi consigli. Ho letto i primi capitoli e sono rimasta scioccata!
    Sono una persona molto emotiva e fino ad ora avevo sempre pensato che le emozioni che provo sono qualcosa che dipende dall’esterno, da ciò che mi accade, dai comportamenti degli altri nei miei confronti… Quindi le vivevo come qualcosa che mi “succede”, le subivo passivamente e pensavo di non poterci fare nulla… Provo spesso emozioni negative e questo finisce per rovinare le mie giornate e in quest’ultimo periodo mi aveva creato non poche difficoltà… Da quando ho scoperto il tuo sito mi si è aperto un mondo! Se sono io a creare le mie emozioni a seconda di come valuto ciò che mi accade, allora le cose cambiano! Posso essere io a creare la mia felicità! E’ una cosa fantastica! Ci ho provato e funziona! Mi piace come scrivi, come spieghi le cose con molti esempi presi dalla realtà e dalla vita quotidiana, mi piace il fatto che sei molto concreto e ci dai subito la possibilità di mettere in pratica quello che spieghi con esercizi molto semplici ed efficaci. Ho iniziato a scrivere il diario emotivo e ho provato ieri a “vedere positivo”. E’ ovvio che il percorso sarà lungo e il cambiamento non viene dall’oggi al domani; ci vuole sicuramente molto impegno, ma sono fiduciosa perché è qualcosa sui cui mi posso allenare ogni giorno e ci credo fermamente. Ci voglio provare perché sono convinta che ne va della mia felicità! Grazie mille per la tua disponibilità, sei fantastico!! Ti scrivo sicuramente quando finisco di leggere il libro. A presto Paola

    un abbraccio di cuore, Paola

  5. 5 su 5

    MICHELE

    Libro molto scorrevole nella lettura, mi ha aiutato molto, sono solo all’inizio del percorso per la mia indipendenza emotiva, questo libro è veramente un primo passo importante, se abbinato agli altri libri e ai corsi con la scuola pian pino passo dopo passo i risultati si cominciano a vedere. Sono felice di aver cominciato questo percorso.

  6. 5 su 5

    Gloria Stevanato

    Ho finito proprio oggi di leggere questo meraviglioso libro. Mi complimento con Giacomo per la scorrevolezza e la semplicità con cui ha trattatodei concetti molto semplici ma allo stesso tempo non alla portata di tutti. Per me questo libro è stato un faro nella notte, mi ha dato tantissime risposte a domande che mi ronzavano per la testa ormai da molto troppo tempo. A volte addirittura sono rimasta sbalordita da come tutti i puntini cominciassero magicamente ad unirsi per trovare un senso come a chiudere un cerchio perfetto!! Direi che il fatto di averlo potuto leggere in questo momento così particolare per me sia stato davvero un valore aggiunto, direi che ho potuto concentrarmi meglio e pormi in introspezione in maniera più profonda. Alla fine posso dirmi più che soddisfatta, soprattutto per il fatto di aver confermato ancor di più le idee ed i principi che già avevo! Per cui grazie Giacomo, se domani sarò una persona migliore sarà anche per merito tuo!!!!

  7. 5 su 5

    Giuseppina La Monica

    Amarci è già un po’ difficile per vari motivi anche perché le emozioni negative come rabbia, paura, impazienza, incertezza e vario ci mettono a disagio e modificano le nostre credenze e abitudini di vita.
    Attraverso alcuni esercizi che farò cercherò di essere più ottimista.
    “Indipendenza Emotiva” è un libro molto utile in quando ci aiuta a credere in una vita meravigliosa ed essere felici nonostante tutto.
    Naturalmente essere felici vuol dire essere consapevoli e trovare il coraggio e la fiducia di amare e essere liberi da vincoli e pregiudizi del passato, presente e nuove relazioni che ancora dobbiamo affrontare.
    Auguri all’ autore per tutto ciò che riesce a realizzare con grande entusiasmo e buona fede.

  8. 5 su 5

    Elisabetta Loreti

    Ho finito ieri di leggere il libro. un libro che fa riflettere.. Fornisce risposte e dai validi strumenti per migliorare.E’ da tempo che leggo le newsletter di Giacomo e come tutti sto attraversando un periodo particolare della mia vita.. in cui sto cercando di capire come raggiungere un equilibrio ed una serenità indipendentemente da il contesto in cui vivo..

  9. 5 su 5

    Tommaso Zingoni

    “Indipendenza emotiva” già il titolo è significativo.
    L’ho letto in tre giorni e sicuramente lo rileggerò.
    Sono incappato in Giacomo per caso, facendo una ricerca sull’amore…è quello che sto facendo, una ricerca, ho letto e sto leggendo altri libri consigliati da Giacomo ed altri consigliati dagli stessi autori dei libri sopra citati..la ricerca del mio vero io, la ricerca del risveglio, la ricerca della consapevolezza..la ricerca dell’indipendenza emotiva appunto..
    Ho trovato questo libro molto interessante e parte integrante ed importante della mia ricerca appunto..è un po’ come mi stessi svegliando e stessi viaggiando e via via tutto è più nitido e chiaro.
    È senza dubbio un percorso che inizialmente è e deve essere doloroso, ammettere a se stessi di aver sempre sbagliato, se pur inconsapevolmente..disimparare tutto e reimpare, ma soprattutto mettere via l’ego, mettere via le pretese, i giudizi e le etichette è un gran lavorone, ma come dice il caro Giacomo dipende solo da noi e se lo vogliamo davvero, se facciamo davvero chiarezza e perché no, seguiamo anche i suoi consigli possiamo farcela…chiunque direi, quindi in buona sostanza sono felice di aver comprato e letto questo libro e lo consiglierei a tutti?

  10. 5 su 5

    Giulia

    L’inizio di un percorso di rinascita… direi di nascita… di demolizione e ricostruzione..
    L’inizio della mia serenità… mai stata così bene in vita mia!! E ho le stesse cose di prima solo che prima ero triste e ora felice
    Lo consiglio a tutti! Lo ho regalato alle persone che amo

  11. 5 su 5

    Angela F.

    Ho preferito scrivere questa recensione un po’ di tempo dopo aver letto il manuale poiché mi sono voluta dare la possibilità di vedere almeno i primi effetti dei consigli.
    Bisogna mettere in pratica e sperimentare sulla propria pelle quel che c’è scritto, altrimenti tanto varrebbe leggere un romanzo.
    Ne sono pienamente soddisfatta e quindi lo consiglio con entusiasmo! Non dico altro perché ogni persona ha un cammino a sé e di quel che posso aver trovato utile io magari un altro non ne ha bisogno, però sono certa che tutti, proprio tutti, ne possiamo beneficiare, in un modo o nell’altro perché qui si sta parlando di verità universali. Ci metto la mano sul fuoco.

  12. 5 su 5

    Paola☆.

    Per me è stato un Bell inizio!
    Una sorpresa…concetti molto chiari ma mai sentiti prima!
    Per cambiare ci vuole un attimo ma tanto impegno durante il cammino.
    Gli spunti ci sono,gli esercizi sono veramente utili per capire e pian piano modificare qualcosina che a lungo andare fa la differenza per la vita.
    Lo consiglio sicuramente!

  13. 5 su 5

    Alexsia

    Ho letto il libro di Giacomo di Indipendenza Emotiva in un periodo brutto della mia vita. Questo non lo dimentichero mai! Qui decisi di smettere di fumare. Nel ricordo delle paure che si ripercuoteva nella quotidianità, più cercavo di avere tutto sotto controllo, più ero debole interiormente con paure e ansia, poca flessibilita. Il libro l’ho trovato di una semplicità unica, è scritto in prima persona quindi rivolto con il tu! Questo modo individuale rende questa nell’insieme un libro particolare ma semplice rivolto per educare l’umanità ad una profondità. É ampliamente ricco e articolato, con gli esercizi i vari titoli d’interattività, e i vari spunti approfonditi. Un libro che fa bene al cuore fa bene all’Amore di se stessi e del prossimo. Un libro tendenzialmente mistico. Grazie di cuore!

  14. 5 su 5

    Gianluca

    Indipendenza emotiva… Libro bellissimo e lo consiglio a tutti!! Mi era rimasto nel cuore un commento di un libro di padre Alberto maggi dove diceva che l’amore di Dio va’ accolto non va’ meritato, non è per meritocrazia che si riceve ma è un dono fatto ad ognuno di noi. Con l’aiuto del libro indipendenza emotiva riesci a capire come questo amore vada accolto, libro scritto in maniera molto semplice e alla portata di tutti come ho già detto scritto con il cuore in mano.

  15. 5 su 5

    mariafrancesc@

    ho terminato Indipendenza emotiva. L’ho letto dopo aver seguito qualche corso di Giacomo (25 passi e altri due). Il libro non è un romanzo e pertanto dovrò leggerlo e rileggerlo se voglio davvero cambiare prospettiva. Ogni pagina è densa di significati, non è un libro facile, anche se è scritto in modo piuttosto scorrevole e a una lettura superficiale potrebbe davvero sembrare molto leggero e di facile applicazione….è tutt’altro. Cambiare prospettiva, capovolgere il proprio modo di leggere le cose che accadono, ribaltare i modelli che abbiamo costruito in anni di vita e che ci danno tantissime sicurezze anche se poi ci annientano e ci seppelliscono sotto cumuli di paure, non è per niente semplice. Sono in cammino e non riesco al momento capire a che punto sto del cammino….Ha ragione Giacomo quando sostiene che i corsi e il libro dovrebbero leggerlo chì si trova in una fase della vita in cui sta bene e in cui pensa che tutto gli vada bene….proprio come l’atleta che per prepararsi alla gara non aspetta il giorno prima…..anche se poi è solo quando la vita ti mette alla prova che vengono fuori le paure, i limiti….Mi piacerebbe ci fosse un piccolo blog per condividere i dubbi che sorgono durante la lettura….se se dovessi ricomprarlo, lo prenderei cartaceo….come il prossimo che prenderò.

  16. 5 su 5

    Federica

    La lettura di Indipendenza emotiva nasce da un periodo un po particolare,in cui avevo l’autostima a terra e non sapevo da che parte andare.Qualsiasi decisione prendessi,qualsiasi pensiero avessi,mi sembrava sbagliato e ingiusto,soprattutto agli occhi degli altri.Avevo paura che gli altri mi potessero giudicare male e quindi mi potessero vedere in malo modo. Con l’autore del libro condividiamo la Fede,e quindi i suoi suggerimenti mi sono apparsi come tutto ciò che ho sempre ricercato,anche nelle omelie della domenica e nelle confessioni da un prete.Grazie alle sue parole,ho capito che nella vita, se lo si vuole per davvero,si può cambiare…piano piano vorrò raggiungere la mia indipendenza emotiva,x essere sempre più in grado di donare il meglio di me stessa alle persone, senza aspettarmi nulla in cambio.Grazie.

  17. 5 su 5

    marina.perrotta

    un libro bellissimo, non sono riuscita a leggerlo di getto, ci ho lavorato, ci sto lavorando, metto in pratica i consigli e devo dire che Giacomo ha ragione funziona.
    Grazie Giacomo! Consiglio il libro vivamente a ognuno.

  18. 5 su 5

    Beatrice

    Metto solo 5 stelle perché di più non si può, è un libro decisamente molto interessante, leggete tutte le recensioni positive e avrete solo una piccola idea di quanto contiene e di quanto può cambiarvi la vita in positivo, sempre che lo si voglia fare e che ci si voglia mettere in discussione. Leggendolo riesci effettivamente a scoprire la forza che abbiamo, ma non sappiamo di possedere, per poter controllare le nostre emozioni e viverle sempre e comunque in positivo. Grazie Giacomo per aver condiviso tutto ciò e avermi aperto il cuore e la mente a una nuova vita

  19. 5 su 5

    Francesca Andrisani

    libro non ancora completato,ma vi assicuro che gia’ dai primi capitoli la propria vita cambia non riesci piu’ ad essere come prima pensate la potenza di questo manuale.Sembra aver trovato uno scopo nella vita anche solo leggere le sue pagine,la curiosita,l’interesse,la passione sembrano di colpo crescere.Penso che bastino come motivazioni per la lettura di questo libro,lo consiglio vivamente!!!

  20. 5 su 5

    Davide

    Libro davvero ben fatto, molto utile.
    Giacomo prova a farti vedere la realtà, che come spiega è soltanto una e non può essere cambiata, in un modo completamente differente e positivo.
    Ti incita a vedere quello che è il positivo nelle cose e nelle persone, che esiste sempre.
    Attraverso degli esercizi ti aiuta in questo percorso di cambiamento.
    E’ un buono inizio, consiglio di vedere i video della scuola e fare ogni tanto qualche incontro individuale per avere un confronto diretto con lui o lei sue colleghe. 🙂

  21. 5 su 5

    geoman

    Molto interessante e utile questo manuale. A prima vista sembra che dica cose semplici e scontate, ma se ci pensiamo bene, non sono cose che mettiamo in pratica in modo automatico tutti i giorni. Il libro d’altronde, da un indirizzo come vivere una vita in positivo, ma poi chi deve costruire la propria realtà siamo noi. E non sempre avendo solo delle cognizioni scritte si riesce a muovere il proprio inconscio e le proprie emozioni. Quello che invece è un altro tipo di lavoro da fare è riuscire a trascinare e guidare i nostri sentimenti e aspirazioni verso ciò che vale la pena e il piacere di vivere, nonché trovare un equilibrio emozionale verso il mondo che ci circonda e soprattutto in noi stessi.

  22. 5 su 5

    soffio1973

    Ho quasi finito di leggere il libro. Il libro è scritto bene, in modo chiaro, semplice e scorrevole. Le riflessioni e le osservazioni di Giacomo sono semplici ma al tempo stesso rivoluzionarie se confrontate con quello che la società e noi tutti (io in particolare) crediamo: le emozioni non dipendono dall’esterno (fatti, cose o persone) ma sono una nostra responsabilità. I tanti esempi che Giacomo descrive unitamente agli “esercizi” suggeriti sono molto importanti perchè riescono a coniugare la “teoria” con la “realtà”. Un primo passo che ho trovato per me fondamentale è quello di essere consapevole del perchè provo certe emozioni. Il secondo passo altrettanto importante, è quello di essere consapevole che esiste una “strada” per potere essere felici e liberi. Non c’è una formula magica, una o più tecniche, ma c’è un lavoro concreto e reale da fare quotidianamente soprattutto nella nostra mente. Nel percorso personale che ho intrapreso le battaglie più difficili che sto affrontando le sto combattendo con me stesso, con le convinzioni che ho maturato in tanti anni di vita. Non è facile, ma qualche battaglia la vinco e qualche battaglia la perdo… Sono ottimista perchè consapevole che la scelta dell’amore, seppur molto impegnativa. è vera, rende liberi, leggeri e “ripaga” (ti rende felice) quando ami te stesso e soprattutto quando riesci ad aiutare anche gli altri. Una cosa che mi è piaciuta molto di Giacomo è l’invito a non giudicare ma a capire noi stessi in questo processo di cambiamento. E’ un buon allenamento anche per riuscire a capire e non giudicare gli altri. Buon percorso a tutti :):)

  23. 5 su 5

    Elena Magdalena Laura Cerei

    Ciao Giacomo. Ho letto appena i primi due capitoli in quanto prendo appunti e rifletto mentre lego. Mi si e aperto un mondo, grazie !

  24. 5 su 5

    Frangel73

    Ciao Giacomo il libro lo trovo molto utile e interessate mi sta aiutando tanto.sono molto contenta di averlo acquistato .seguo anche tutti i tuoi messaggi della mattina che invii.certo adesso devo mettere tutto in pratica .con tanta voglia da parte mia .ti ringrazio tanto e un saluto.

  25. 5 su 5

    Nicolae84

    Buongiorno. È un grande lavoro utile, bello da leggere e ti posso dire che a me personalmente con un po’ di impegno da parte mia lo trovo efficace. Sono a metà strada e già mi ha insegnato tanto . Complimenti. Saluti

  26. 5 su 5

    centralino

    Gent.mo Sig. Giacomo, rispondo con grande piacere perchè trovo che il suo lavoro sia incomparabile e di utilità universale. Era da tempo che cercavo qualcosa che potesse davvero aiutarmi a diventare più consapevole, che mi indicasse la rotta giusta da seguire e mi fornisse gli strumenti più indicati per poter vivere al meglio la mia vita. E grazie al suo contributo mi sento sollevata per la speranza che mi ha offerto e motivata a migliorarmi. Le sono veramente grata e consiglio a chiunque di seguire i suoi suggerimenti che possono veramente fare la differenza. Continuerò a seguirla con l’entusiasmo di un bambino che ha tanta voglia di scoprire e imparare. Grazie dal più profondo del mio cuore.
    Marzia

  27. 5 su 5

    centralino

    Gent.mo Sig. Giacomo, rispondo con grande piacere perchè trovo che il suo lavoro sia incomparabile e di utilità universale. Era da tempo che cercavo qualcosa che potesse davvero aiutarmi a diventare più consapevole, che mi indicasse la rotta giusta da seguire e mi fornisse gli strumenti più indicati per poter vivere al meglio la mia vita. E grazie al suo contributo mi sento sollevata per la speranza che mi ha offerto e motivata a migliorarmi. Le sono veramente grata e consiglio a chiunque di seguire i suoi suggerimenti che possono veramente fare la differenza. Continuerò a seguirla con l’entusiasmo di un bambino che ha tanta voglia di scoprire e imparare. Grazie dal più profondo del mio cuore.
    Marzia

  28. 5 su 5

    Raffa83

    È un libro che ho trovato utilissimo adatto a me e che può aiutare le persone a raggiungere l indipendenza emotiva. io personalmente ho messo in pratica i suggerimenti che ci sono e gli ho trovati efficaci un libro che raccomando per il miglioramento personale e la crescita di scaricarlo. grazie giacomo.

  29. 5 su 5

    Raffa83

    È un libro che ho trovato utilissimo adatto a me e che può aiutare le persone a raggiungere l indipendenza emotiva. io personalmente ho messo in pratica i suggerimenti che ci sono e gli ho trovati efficaci un libro che raccomando per il miglioramento personale e la crescita di scaricarlo. grazie giacomo.

  30. 5 su 5

    Valentina22

    Questo è il primo libro che leggo con piacere ogni esempio che leggo in un un certo senso mi rispecchia tanto ,mi fa veramente capire che stare triste o arrabbiarsi è una cosa inutile perché se abbiamo pensieri positivi invece dei negativi noi tutti saremo felici . La vita è una SOLA e dobbiamo viverla a pieno con serenità e felicità. Un libro sicuramente interessante per tutti.

  31. 5 su 5

    Valentina22

    Questo è il primo libro che leggo con piacere ogni esempio che leggo in un un certo senso mi rispecchia tanto ,mi fa veramente capire che stare triste o arrabbiarsi è una cosa inutile perché se abbiamo pensieri positivi invece dei negativi noi tutti saremo felici . La vita è una SOLA e dobbiamo viverla a pieno con serenità e felicità. Un libro sicuramente interessante per tutti.

  32. 5 su 5

    Bruna67

    E’ un libro bello e scorrevole. Molto piacevole da leggere, da gustare lentamente. Ti aiuta sicuramente a riflettere e a pensare sulla tua vita e su se stessi.

  33. 5 su 5

    Bruna67

    E’ un libro bello e scorrevole. Molto piacevole da leggere, da gustare lentamente. Ti aiuta sicuramente a riflettere e a pensare sulla tua vita e su se stessi.

  34. 5 su 5

    PAOLA OBIER

    Il libro “indipendenza emotiva” di Giacomo Papasidero è un manuale molto efficace, scritto chiaro, accessibile a tutti, per chi desidera avviarsi verso una esistenza più felice, libera dallo stress che noi stessi alimentiamo con le nostre emozioni. Quello che a me è servito in particolare è capire come le pretese alimentano le emozioni negative.
    Dell’autore apprezzo la capacità di condividere con il lettore le sue conoscenze, quello che in anni di lavoro su se stesso ha ottenuto e la capacità di incoraggiare e motivare il lettore.

  35. 5 su 5

    PAOLA OBIER

    Il libro “indipendenza emotiva” di Giacomo Papasidero è un manuale molto efficace, scritto chiaro, accessibile a tutti, per chi desidera avviarsi verso una esistenza più felice, libera dallo stress che noi stessi alimentiamo con le nostre emozioni. Quello che a me è servito in particolare è capire come le pretese alimentano le emozioni negative.
    Dell’autore apprezzo la capacità di condividere con il lettore le sue conoscenze, quello che in anni di lavoro su se stesso ha ottenuto e la capacità di incoraggiare e motivare il lettore.

  36. 5 su 5

    alberto.bondanelli

    Sto leggendo il libro in questi giorni dopo averlo puntualmente ricevuto per posta. Non è un libro veloce, richiede attenzione ai vari passaggi proposti. Ogni passaggio é proposto e riproposto con insistenza. E’ decisamente un libro formativo. Ho letto circa 1/3 del libro, é fatto molto bene e apre una prospettiva mentale per prendere coscienza che alla fine tutto dipende sempre e solo da noi non dagli eventi esterni. E’ un invito ad una responsabilità adulta e ad osservare le nostre emozioni con affetto e comprensione.
    Grazie Giacomo per aver fatto questo libro e aver lavorato intensamente sul mondo delle emozioni. E’ affascinante e sono molto contento di essere capitato sul tuo sito e di essermi fatto incuriosire dai tuoi argomenti. Continuerò a seguirti.

  37. 5 su 5

    alberto.bondanelli

    Sto leggendo il libro in questi giorni dopo averlo puntualmente ricevuto per posta. Non è un libro veloce, richiede attenzione ai vari passaggi proposti. Ogni passaggio é proposto e riproposto con insistenza. E’ decisamente un libro formativo. Ho letto circa 1/3 del libro, é fatto molto bene e apre una prospettiva mentale per prendere coscienza che alla fine tutto dipende sempre e solo da noi non dagli eventi esterni. E’ un invito ad una responsabilità adulta e ad osservare le nostre emozioni con affetto e comprensione.
    Grazie Giacomo per aver fatto questo libro e aver lavorato intensamente sul mondo delle emozioni. E’ affascinante e sono molto contento di essere capitato sul tuo sito e di essermi fatto incuriosire dai tuoi argomenti. Continuerò a seguirti.

  38. 5 su 5

    Antonio Merola

    Ho acquistato il libro sia in digitale che in audiolibro. Sono stato catturato principalmente da tutte le premesse che ha fatto Papasidero. Devo dire che ciò per cui sono stato catturato si è poi materializzato nello scoprire una vera guida. Non è un libro con formule magiche e nello stesso tempo non scopre nulla di nuovo. Ma è una perfetta guida per far riemergere positivamente il nostro animo la nostra psiche e se si applica ciò che Papasidero ci evidenzia si registrano cambiamenti già dalle prime pagine. È una guida reale e leale. Non ti vende e non ti offre nulla di magico. Ma ti stimola con potenza a seguire i consigli e mano a mano che li applichi ti accorgi dei cambiamenti e prendi fiducia in ciò che dice e in ciò che realmente sai cambiando. Io ero veramente fermo al palo e come una mosca su una lampadina stavo impazzendo. Ero veramente stato inghiottito da tutti pensieri negativi per varie vicissitudini. Non ho riposto in questo manuale la soluzione a tutti i miei problemi ma sicuramente è stata un’ottima miccia. Ora il resto tocca a me. Ho 52 anni una decina di giorni fa non mi vergogno di dirlo ho fatto anche pensieri molto brutti ! Oggi mi trovo ad essere felice anche per il solo fatto di aver trovato questo libro. I problemi ci sono sempre ma sto cercando di risolverli anziché nasconderli. E vi assicuro che Prendere consapevolezza di come poter affrontare tutti i tipi di problemi è una vera manna dal cielo. Non vi indicherò la tipologia dei miei per non tediarvi e sopratutto per privacy. Ma vi assicuro che sono molti e gravi. In ultimo sperando di aver fatto una recensione positiva voglio chiedere scusa ai lettori se ho commesso qualche errore grammatico/ortografico e vi dico anche che scrivere quanto sopra mi ha positivamente emozionato. Cos’altro dire…….. provare per credere. Io di sicuro lo coniglio e lo consiglierò anche a chi non leggerà queste recensioni.
    E se mi posso permettere: grazie Giacomo ! Sei stato la mia salvezza.

  39. 5 su 5

    Antonio Merola

    Ho acquistato il libro sia in digitale che in audiolibro. Sono stato catturato principalmente da tutte le premesse che ha fatto Papasidero. Devo dire che ciò per cui sono stato catturato si è poi materializzato nello scoprire una vera guida. Non è un libro con formule magiche e nello stesso tempo non scopre nulla di nuovo. Ma è una perfetta guida per far riemergere positivamente il nostro animo la nostra psiche e se si applica ciò che Papasidero ci evidenzia si registrano cambiamenti già dalle prime pagine. È una guida reale e leale. Non ti vende e non ti offre nulla di magico. Ma ti stimola con potenza a seguire i consigli e mano a mano che li applichi ti accorgi dei cambiamenti e prendi fiducia in ciò che dice e in ciò che realmente sai cambiando. Io ero veramente fermo al palo e come una mosca su una lampadina stavo impazzendo. Ero veramente stato inghiottito da tutti pensieri negativi per varie vicissitudini. Non ho riposto in questo manuale la soluzione a tutti i miei problemi ma sicuramente è stata un’ottima miccia. Ora il resto tocca a me. Ho 52 anni una decina di giorni fa non mi vergogno di dirlo ho fatto anche pensieri molto brutti ! Oggi mi trovo ad essere felice anche per il solo fatto di aver trovato questo libro. I problemi ci sono sempre ma sto cercando di risolverli anziché nasconderli. E vi assicuro che Prendere consapevolezza di come poter affrontare tutti i tipi di problemi è una vera manna dal cielo. Non vi indicherò la tipologia dei miei per non tediarvi e sopratutto per privacy. Ma vi assicuro che sono molti e gravi. In ultimo sperando di aver fatto una recensione positiva voglio chiedere scusa ai lettori se ho commesso qualche errore grammatico/ortografico e vi dico anche che scrivere quanto sopra mi ha positivamente emozionato. Cos’altro dire…….. provare per credere. Io di sicuro lo coniglio e lo consiglierò anche a chi non leggerà queste recensioni.
    E se mi posso permettere: grazie Giacomo ! Sei stato la mia salvezza.

  40. 5 su 5

    Fatime

    È un manuale ben strutturato che spiega tramite esempi pratici cosa sono le emozioni, come gestirle e trasformarle. Offre degli esercizi da mettere in pratica per poter ottenere dei cambiamenti sin dall’inizio. Fa riflettere su ciò quanto i principi sulla felicità siano diversi da quelli che ci hanno insegnato e dimostra qual’é l’atteggiamento che fa la differenza per trovare la strada per ottenere l’autentica felicità che non dipenda da nulla e nessuno durante il nostro viaggio chiamato vita.

  41. 5 su 5

    Fatime

    È un manuale ben strutturato che spiega tramite esempi pratici cosa sono le emozioni, come gestirle e trasformarle. Offre degli esercizi da mettere in pratica per poter ottenere dei cambiamenti sin dall’inizio. Fa riflettere su ciò quanto i principi sulla felicità siano diversi da quelli che ci hanno insegnato e dimostra qual’é l’atteggiamento che fa la differenza per trovare la strada per ottenere l’autentica felicità che non dipenda da nulla e nessuno durante il nostro viaggio chiamato vita.

  42. 5 su 5

    Mauro

    Dopo aver letto diverse volte il libro in versione digitale ho acquistato l audiolibro fantastico perché posso ascoltare mentre guido (la mia professione) posso dire che mi ha cambiato la vita cosa altro aggiungere ?

  43. 5 su 5

    Mauro

    Dopo aver letto diverse volte il libro in versione digitale ho acquistato l audiolibro fantastico perché posso ascoltare mentre guido (la mia professione) posso dire che mi ha cambiato la vita cosa altro aggiungere ?

  44. 5 su 5

    grazia campanella

    ho acquistato per la prima volta una copia di Indipendenza Emotiva nel luglio dello scorso anno, qualche settimana dopo essermi casualmente imbattuta nel blog di Giacomo. Avevo scelto la versione digitale per poter iniziare a leggere subito, ma devo confessare nella massima sincerità che non ne avevo mai completato la lettura, credo per un mio approccio del tutto singolare ai “manuali” (non mi comporto così con i romanzi ovviamente!): ho capito solo dopo di trovarmi a disagio con il digitale perchè non ho la visione completa dell’intero libro, con tanto di indice, non posso sfogliarlo, saltare delle parti per poi magari tornarci su, iniziare dall’argomento che mi interessa maggiormente, leggere la fine, tornare indietro, conoscere fin dall’inizio il filo conduttore dell’intera opera e la sua struttura. Ho sempre studiato cosi i manuali, sia a scuola che all’università:-D
    Allora, in occasione del recente seminario dal vivo tenuto da Giacomo per tre giorni a Lamezia, ho deciso di acquistarlo in versione cartacea. A scatola chiusa poi, dato che nel frattempo avevo conosciuto l’insegnamento di Giacomo attraverso la Scuola di Indipendenza Emotiva, ne ho anzi ordinate altre due copie da regalare, perchè “sapevo” che anche il libro sarebbe sicuramente stato interessantissimo. Ne ho completato la lettura da poco (questa volta, con il cartaceo, è stata tutta un’altra cosa! L’ho letto chiaramente “a modo mio”(ma ci rifletterò e lavorerò su questa mia incapacità di leggere un libro dalla prima riga all’ultima ordinatamente!.-D) e devo dire che, come immaginavo, DAVVERO merita, un libro che racchiude un po’ tutta la visione della vita di Giacomo, ideale secondo me per chi ci si accosta per la prima volta, diciamo un “manuale di base”, di partenza. Bellissima la sezione sulle pretese e utilissimi gli esercizi.
    Ho pensato che sarebbe bellissimo poi, per chi volesse approfondire, o avere in cartaceo e non solo in video/audio tutto il percorso della Scuola, se Giacomo un domani (impegni permettendo!!) traducesse in “libri”, con tanto di schemi e riproduzioni delle coloratissime slide, tutto il meraviglioso contenuto delle lezioni della Scuola di Indipendenza Emotiva, estrapolandone in manuali che andrebbero a formare una vera e propria “Enciclopedia dell’Indipendenza Emotiva”:-D tutto il percorso della Scuola, di cui io sono una fan sfegatata, qualora non si fosse capito!!

  45. 5 su 5

    solewizard

    Consiglio assolutamente a tutti l’acquisto e lettura di questo libro, sono soldi ben spesi! Le informazioni in esso contenute sono preziose così come lo sono gli esercizi suggeriti. Ci sono molte ripetizioni di concetto all’interno del libro ma non lo ritengo un difetto, anzi forse è stato voluto: ripetere tante volte le stesse cose si spera le faccia entrare meglio nella testa del destinatario! :))) Un libro come questo dev’essere efficace in primis e secondo me “Indipendenza emotiva” lo è… ti apre la mente e ti mostra sotto una luce diversa ciò che è sempre stato sotto i tuoi occhi… Questo lo fa anche il sito “Diventare felici”, a dire il vero. Io li adoro e consiglio entrambi perché meritano moltissimo. Credete nell’amore e l’amore crederà in voi! 😉 Buonissima lettura e vita a tutti e grazie Giacomo per queste perle!! Sole 🙂

  46. 5 su 5

    Emanuel

    Se sei alla ricerca di una chiave che ti dia degli spunti per sentirti più leggero questo è il libro giusto. Inoltre gli esempi pratici applicati alla vita quotidiana danno spunti per applicare e riconoscere sin da subito i vari cliché che si propongono durante la giornata.

  47. 5 su 5

    raffaele

    Un libro indispensabile per poter comprendere come sia il nostro pensiero a “creare” le nostre emozioni e non ciò che ci accade… consiglio vivamente e disinteressatamente di acquistarlo…sono soldi spesi bene!!! Almeno questo è il mio parere 😉

  48. 5 su 5

    Flavio

    Sto circa a metà del libro perchè come detto da altri utenti è un manuale e come tale va riletta la stessa pagina più volte e vanno fatti gli “esercizi”.
    Comunque da quando l’ho iniziato non lo mollo perchè ti aiuta effettivamente a capire come veramente funziona il nostro modo di ragionare e affrontare le cose, è illuminante ed in questo momento (visto che anche io sto vivendo un brutto momento) è la mia bibbia.
    In fondo dice cose che poi dentro di noi sappiamo ma pochi riescono ad estrapolare e a farne una “way of life”.
    Invece Giacomo con grande semplicità ha messo tutto nero su bianco e ti permette anche di mettere in pratica degli esercizi che ti aiutino.
    Spero vivamente sia il mio portafortuna in questo periodo davvero nero!

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    Flavio

    Sto circa a metà del libro perchè come detto da altri utenti è un manuale e come tale va riletta la stessa pagina più volte e vanno fatti gli “esercizi”.
    Comunque da quando l’ho iniziato non lo mollo perchè ti aiuta effettivamente a capire come veramente funziona il nostro modo di ragionare e affrontare le cose, è illuminante ed in questo momento (visto che anche io sto vivendo un brutto momento) è la mia bibbia.
    In fondo dice cose che poi dentro di noi sappiamo ma pochi riescono ad estrapolare e a farne una “way of life”.
    Invece Giacomo con grande semplicità ha messo tutto nero su bianco e ti permette anche di mettere in pratica degli esercizi che ti aiutino.
    Spero vivamente sia il mio portafortuna in questo periodo davvero nero!

  50. 5 su 5

    Mattia

    Top … questo libro mi ha aperto un mondo e mo ha fatto capire che la felicità è l’indipendenza e motiva non sono così difficili da trovare … molto spesso la nostra vita è piena di pretese ed e per questo che non ci sentiamo realizzati … ma insicuri
    Questo libro aiuta a capire che per essere felici e indispensabile l’amore ,il sentimento più bello che possa esistere

  51. 5 su 5

    albert

    Un vero e proprio manuale con esercizi pratici che aiutano a cambiare il modo di vedere la vita. Difficile arrivare alla consapevolezza dell’autore, ma fare il possibile per raggiungerla permetterebbe a chiunque di migliorare il mondo in cui viviamo oltre che a perseguire la propria felicità.
    Grazie di cuore Giacomo

  52. 5 su 5

    albert

    Un vero e proprio manuale con esercizi pratici che aiutano a cambiare il modo di vedere la vita. Difficile arrivare alla consapevolezza dell’autore, ma fare il possibile per raggiungerla permetterebbe a chiunque di migliorare il mondo in cui viviamo oltre che a perseguire la propria felicità.
    Grazie di cuore Giacomo

  53. 5 su 5

    Niubba

    Molto deludente.
    Sono laica e soprattutto mai accetterei supinamente di fare il lavoro di una persona che non ha voglia di farlo. Mai accetterei uno sgarbo per vivere meglio. E penso che gli uomini senza un minimo di pretese non progredirebbero mai in niente.

  54. 5 su 5

    BRISEIDE

    E’ stato illuminante :ho visto tutti i miei errori nero su bianco.E’ come se qualcuno mi avesse levato le lenti scure con cui vedevo la realtà facendomi apprezzare tutte le mille sfumature.Sto attraversando un periodo molto duro della mia vita e mi sono ritrovata in moltii aspetti descritti soprattutto quando si parla delle nostre pretese.Certo il percorso non e’ facile e riuscire ad essere sempre cosi’ aperti mentalmente,lontani da convinzioni e certezze costruite negli anni necessita di una forte volontàdi cambiare .Mi accingero’ a rileggerlo cosi’ da ripercorrere ogni suggerimento per migliorare.Anche se nella parte finale del libro si parla di Fede e di DIo , posso affermare che il messaggio d’amore che che manda e’ universale essendo io non credente.In questo brutto momento e’ stato veramente il mio salvagente per non affogare …grazie

  55. 5 su 5

    PieroFelice

    Un libro che riesce a spiegarti a fondo i vantaggi e svantaggi di alcuni comportamenti e pensieri molto utile e risolutivo.

  56. 5 su 5

    Graziella Gagni

    Ho terminato questo pdf e mi ha fornito sin dalle prime pagine gli strumenti per conoscermi meglio , per crescere e migliorarmi.
    Avevo gia letto altri testi di crescita personale, ma questo a differenza di altri,ha chiarito bene molti aspetti che mi sfuggivano, rendendo tutto molto chiaro e comprensibile.
    Ad esempio le emozioni e le loro dinamiche vengono descritte in maniera chiara, facendomi capire che non sono le situazioni esterne a determinarle e non quello che noi pensiamo.
    Il testo fa anche riflettere su come normalmente interpretiamo la realta e propone esercizi per autosservarsi molto utili.
    Cambiare , migliorarsi non è facile ma ne vale assolutamente la pena per rendere migliore la nostra esperienza di vita.
    Il testo sarà utilissimo se messo in pratica quotidianamente, rompendo cosi gli schemi che nel tempo ci siamo creati.
    Buona lettura

  57. 5 su 5

    gabriele montani

    Penso sia bello . mooolto bello. Ho letto tante pagine in pochi giorni poi mi sono fermato ed ho ripreso dall’inizio. Credo vada degustato come un buon bicchiere di vino, lentamente, dolcemente. Un grazie di cuore per il contributo che il tuo lavoro offre a tutte le persone che ti seguono

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    gabriele montani

    Penso sia bello . mooolto bello. Ho letto tante pagine in pochi giorni poi mi sono fermato ed ho ripreso dall’inizio. Credo vada degustato come un buon bicchiere di vino, lentamente, dolcemente. Un grazie di cuore per il contributo che il tuo lavoro offre a tutte le persone che ti seguono

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    Matteo Airaghi

    Appena terminato dopo un mese e mezzo di lenta lettura non perché noioso o non interessante ma proprio perché così ricco di spunti da meditare ed elementi da mettere in pratica da richiedere un tempo assai dilatato.
    Condivido profondamente l’idea di fondo, il tipo di spiritualità che è alla base di questa radicale conversione nel modo di pensare e soprattutto vivere, questo mi aiuta a sentire come utili tutti gli insegnamenti presenti, certamente poi metterli in pratica con costanza è un obiettivo ben più difficile ma che merita lo sforzo.

    Lo reputo un ottimo strumento per provare a cercare la piena felicità, con calma e costanza, utile anche e soprattutto per uscire da un momento di difficoltà imparando a vedere tutto come un’opportunità

  60. 5 su 5

    Edvina

    Ammetto di doverlo ancora finire..ma nel frattempo mi sono già addentrata nel modo di vedere di Giacomo..
    Infatti, spesso torno indietro, rileggo alcuni punti e poi riparto…
    Mi piace molto lo ammetto e ammetto anche che la visione del “mondo” così come la racconta Giacomo non è facilissima…c’è un lavoro lungo da fare, ma può davvero aiutare nel quotidiano.
    Io ho acquistato questo libro in un momento molto delicato della mia vita e mi sta aiutando veramente tantissimo, non vedo l’ora di arrivare in fondo per rileggerlo ancora …e ancora… 🙂

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    Edvina

    Ammetto di doverlo ancora finire..ma nel frattempo mi sono già addentrata nel modo di vedere di Giacomo..
    Infatti, spesso torno indietro, rileggo alcuni punti e poi riparto…
    Mi piace molto lo ammetto e ammetto anche che la visione del “mondo” così come la racconta Giacomo non è facilissima…c’è un lavoro lungo da fare, ma può davvero aiutare nel quotidiano.
    Io ho acquistato questo libro in un momento molto delicato della mia vita e mi sta aiutando veramente tantissimo, non vedo l’ora di arrivare in fondo per rileggerlo ancora …e ancora… 🙂

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    Paola

    Penso che questo libro sia molto utile per chi vuole compiere un percorso di crescita autentico
    L’esplosività di Giacomo nella scrittura non deve mettere fretta nel processo di cambiamento che invece è lento. Tuttavia il cambio di prospettiva può essere immediato e questo è già un gran risultato ed un ottimo punto di partenza.
    Dopodiché ci di può accontentare di un obiettivo più realistico rispetto alla “santità” ambita o forse anche raggiunta dall’autore 🙂

  63. 5 su 5

    Margherita Lo Bianco

    Ho letto questo libro e ho intenzione di rileggerlo perchè penso che valga la pena fare gli esercizi con calma e ritagliandosi nuove abitudini per scrivere le proprie emozioni e pensieri.
    Credo che leggerlo mi abbia offerto molti spunti di riflessione che hanno sicuramente significativi risvolti nella vita pratica di tutti i giorni. È un ottimo antidoto all’ignoranza e alla mancanza di consapevolezza che spesso accomuna tanti di noi in fatto di dinamiche dell’emotività umana e della psiche umana. Stento a credere che chi lo abbia scritto non sia uno psicologo.. È un complimento ?
    Concordo su tanti argomenti trattati e consiglio vivamente la lettura di questo libro. Ma con calma e senza fretta.?

  64. 5 su 5

    Nicolò Di carlo

    Penso che la particolarità è l abilità che da questo libro sono quello di mettere in luce ciò che è nel nostro profondo, allo scopo di vivere la nostra quotidianità con serenità e consapevolezza che la felicità è nelle nostre mani

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Indipendenza Emotiva
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