Perché non siamo felici

Il Numero 1in Lezioni Singole

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La nostra vita dipende dalle nostre emozioni: questo seminario è la base su cui costruire una vita felice (applicando quello che imparerai) o continuare a stare male e pensare che sia inevitabile.

Contenuto: 1 video.
Durata: 2 ore.
Disponibilità: Immediata.

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Descrizione

Una lezione che ti spiega il solo e unico motivo per cui non siamo felici e ti mostra in che modo puoi eliminarlo e iniziare a vivere concretamente una vita felice.

Felicità, paura, sofferenza, amore: sono tutte emozioni. La nostra vita si vince e si perde su questo piano:

  • Per prima cosa analizziamo i (falsi) motivi per cui pensiamo di non essere felici.
  • Ti spiego che a renderci infelici sono le pretese.
  • Ti mostro cosa sono esattamente, come funzionano e in che modo generano la nostra infelicità (e vedrai che non è così ovvio come sembra!).
  • Ti spiego, attraverso alcuni esempi concreti, come funzionano le nostre emozioni (se non comprendi questo, che io chiamo “Indipendenza emotiva“, ti condanni a una vita di infelicità).
  • Ti mostro cosa crea emozioni positive (se applichi quel che vedrai starai bene) e cosa genera emozioni negative (se eviti questi elementi non starai più male).
  • Ti insegno come usare un esercizio che può trasformare le tue emozioni, darti consapevolezza, e rivoluzionare positivamente la tua vita: il diario emotivo.
  • Ti offro 4 consigli pratici, e immediati, con cui renderti la vita più facile.
  • Avrai le mie risposte a tante domande ricevute durante la diretta in cui ho registrato questo video.

 

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