Test ansia: l’unico test che ti spiega come eliminarla

Test ansia. Servono? O sono solo divertenti?

Di solito puntano a dirti se sei una persona ansiosa (come se dovesse dirtelo un test e tu non lo vedi anche da solo, o da sola!).

Oppure mirano a dirti quanta ansia hai. Anche qui, non ci hai fatto caso di come ti senti?

Insomma, a me sembrano decisamente poco utili.

Senza contare che ho sempre pensato ridicolo che un test ti dica come sei fatto attraverso domande a cui magari non trovi la tua risposta e devi ripiegare sulla “meno peggio”.

Per non parlare dell’assurda pretesa di far ricadere tutto il mondo in 3 o 4 profili, che sono abbastanza generici come l’oroscopo 😀

Io non credo nei test psicologici, secondo me sono molto superficiali, per questo ti propongo il mio test sull’ansia: non è un test psicologico.

 

Test Ansia: capirla per eliminarla con 10 domande!

test ansia

Non serve a capire se hai ansia (lo sai bene!) o quanta ne hai.

Le domande che ti propongo servono invece a farti conoscere meglio l’ansia, e capirai anche cosa dovresti fare per eliminarla.

Sì, questo è l’unico test che invece di darti risposte banali, ti permette di trovare una soluzione concreta al tuo problema.

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Giacomo Papasidero
 

Mental Coach dal 2010, mi occupo di felicità ed emozioni da oltre 10 anni. Il mio obiettivo è insegnare che ognuno di noi può diventare più forte di qualsiasi problema. Questo per me significa diventare felici. Anche se ho tenuto un seminario all'Università di Parma e sono stato ospite a SKyTg24, la cosa di cui vado più fiero è la Scuola di Indipendenza Emotiva che ho avviato nel 2018, perché è un percorso chiaro, graduale e concreto che sta rivoluzionando la vita di tante persone.

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