Test Rabbia: come capire se la vivi nel modo giusto

test rabbia - primo piano di un uomo che urla dalla rabbia

Il test sulla rabbia che abbiamo sviluppato nella nostra Scuola ti permetterà di capire se la tua rabbia è sana e come viverla nel modo migliore.

Lavoriamo e ricerchiamo ogni giorno sul benessere emotivo e sulla crescita personale, e la rabbia è una delle emozioni con cui abbiamo avuto modo di lavorare spesso (soprattutto rabbia repressa)

Il test è gratuito, richiede pochi minuti per essere completato e riceverai direttamente nella tua casella di posta il risultato finale.

 

9 Domande sulla rabbia

  1. Perché si prova rabbia?
  2. Come capire se si ha rabbia repressa?
  3. Come gestire la rabbia?
  4. Come sfogare la rabbia e la frustrazione?
  5. Che cos’è la rabbia in psicologia?
  6. Cosa c’è alla base della rabbia?
  7. Perché non riesco a controllare la rabbia?
  8. Cosa esprime la rabbia?
  9. Come capire se si hanno problemi di gestione della rabbia?

 

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